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醬料比一比！熱量、鈉含量誰第一？營養師盤點 12 款常見沾醬，最無負擔是「它」
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2023.05.19 11:00
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經期結束後 7 天是減肥黃金期！營養師推 4 階段生理期減肥法
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皮蛋健康嗎？一天能吃幾顆？認識皮蛋的營養價值、挑選及保存方法
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換季遇上長新冠！營養師推薦護肺 5 大關鍵營養素+食譜 守護呼吸道健康！
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上班族外食當道！營養師幫你擬定外食對策 菜單搭配全公開
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蔬菜之皇「朝鮮薊」可以顧肝？營養師解析護肝功效及禁忌！
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少吃多動月經遲遲不來？不只骨鬆！身材控制過頭恐致「運動能量相對不足」
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