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蕃新聞

熱門：颱風、象鼻族、銀杏颱風

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伸展操

樂齡舞動身心防退化　彰化榮家長輩隨音樂律動

2022.08.20 08:00

焦點時報

20秒擺脫疲勞！專家教你：在家就能做的「伸展操」3招解放肌肉

2022.08.16 10:00

優活健康資訊網

辦公室久坐腰痠？ 30秒舒緩！

2020.05.18 12:00

滔新聞

周末放輕鬆在家紓壓解痠痛

2020.05.09 12:00

滔新聞

腰痠背痛拿一把尺就搞定！

2020.05.07 12:00

滔新聞

一個轉身 6秒舒緩頸肩痠痛

2020.05.05 12:00

滔新聞

放鬆下背邊追劇也能做瑜珈

2020.05.03 12:00

滔新聞

頸肩痠痛免按摩一個動作就搞定

2020.05.02 12:00

滔新聞

簡易伸展操不外出也能練美腿

2020.04.30 12:00

滔新聞

在家悶得慌？一把椅子放鬆筋骨

2020.04.27 17:50

滔新聞

DQ情報員