軍備局205廠心理健康宣導活動 鼓勵正向思考
軍聞社/
4 年前
（軍聞社記者吳柏融高雄17日電）為提升官兵身心健康與正向能量，軍備局第205廠今日結合國防部110年「心理健康宣導專案活動」，以「疫」起心防護，激發「心」活力主題，邀請高雄市青少年關懷協會理事長陳婷婷老師，分別前往光復及光中營區，以「心轉、念轉，處處圓滿」為講題，分享培養積極樂活、正向思考態度，提升抗壓和自我照護能力，創造快樂、健康工作環境。
過程中，講師藉由人員互動，讓大家回想自疫情以來，「自己的身心狀況如何？」、「有被影響嗎？」以說明情緒的自然反應；活動中，也提供情緒四個階段，從驚嚇、否定、憤怒與接受，使其學會如何和情緒相處，讓挫折經驗轉化成正面思考的能量。
副廠長蔡上校表示，感謝陳老師各場次講座分享，透過老師的講授，給予同仁一個「心」行動來看清問題焦點，進而尋找外界資源協助，並鼓勵與會同仁，在戮力生產研發本務之餘，更要注意身心健康，唯有如此，才能創造家庭及事業雙贏。
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