砲測中心心理健康講座 強化官兵心理韌性
軍聞社/國防部軍事新聞通訊社
8 小時前
(軍聞社記者尤昱翔臺北18日電)為提升官兵心理健康意識,陸軍砲兵部隊測考中心日前於國軍心理健康月辦理「有愛同行、守護希望」心理健康講座,邀請雲林縣綠水心理諮商所所長林佳吟諮商心理師蒞部分享,帶領官兵認識壓力反應及心理韌性,鼓勵官兵主動覺察自身情緒與身心狀態,面對心理困擾時勇於尋求協助,透過關懷與陪伴,及早發現身旁同袍的需求。
課程結合「iCOVER戰場壓力處遇」技巧,說明面對高壓、突發事件及重大壓力情境時的基本處遇原則,讓官兵學習如何穩定自身情緒、辨識同袍需求及適時連結心理衛生資源,林心理師以自身案例搭配互動問答,引導官兵從「照顧自己」進一步延伸至「支持他人」,在輕鬆活潑的課程氛圍中,提升心理健康知能與實務應用能力。
政戰主任顧上校表示,心理健康是官兵維持部隊戰力的重要基礎,單位將持續結合講座宣教與輔導實務,強化官兵心理韌性及彼此支持的力量,期盼讓官兵在面對壓力與挑戰時,知道「求助有門、身邊有人」,攜手打造安心、健康且具韌性的部隊環境。