333旅心理健康月活動 引導官兵認識自身情緒與壓力

軍聞社/國防部軍事新聞通訊社
2 小時前
(軍聞社記者林澤廷高雄9日電)為強化官兵心理韌性及壓力調適能力,陸軍聯兵333旅日前辦理民國115年心理健康月活動,邀請專業心輔員以「童年逆境與創傷知情」為主題,結合專題分享、團體討論及互動體驗等多元方式,帶領官兵從活動中認識生命經驗與情緒反應,學習覺察壓力來源及適切調適方式,在寓教於樂的過程中增進自我覺察與正向人際互動能力。  政戰主任胡上校表示,健全的心理素質是官兵投入戰備訓練、遂行各項任務的重要基礎,透過專業講座及團體互動,引導官兵正確認識自身情緒與壓力,並建立主動關懷、適時求助的觀念;未來將持續推動多元心理健康促進活動,營造互信、支持的部隊環境,厚植官兵心理韌性,以穩定身心投入各項戰訓任務。