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近1成脊椎側彎 台學生書包均重4公斤

TVBS/ 2013.09.02 00:00
背書包上學,從小做起,不過書包的重量也隨著年齡越背越重,其實書包只要重量超過體重的1/8就是超重,而且根據教育部到100年度的調查,脊椎側彎的國一生就達6.1%,小四學生也有3.26%,加上學生的書包平均就有4公斤重,復健科醫師就表示,背重書包還會影響駝背,所以書包重量,還是得要好好衡量。 砰的一聲,放下書包,光聽就知道裡頭有多重,剛升國一的陳同學,從小四開始就脊椎側彎,厚重的包袱雖然不是主因,但根據教育部到100年度的統計,脊椎側彎的國中生就達6.1%。國中學生:「10幾本書。」記者:「每天都背?」國中學生:「嗯。」 TVBS記者鄭雅文:「學童書包越來越重,但其實書包的重量,應該要是體重的1/8。」 實際請同學測量書包,一放上磅秤,立刻跳到5公斤,體重只有30多公斤的女同學,正常來說,只能背到4公斤,明顯超重,換上體重60公斤的男同學,書包也直奔4公斤,沒有破表,但也不輕。國中學生:「學校教的課本,有一些筆記或什麼的,會比較重,大概5本左右。」 幼稚園老師:「小朋友把書包背起來。」 瘦小身軀,書包快比人還高,幼稚園的小小朋友也是從小背書包,量一量重量,體重16公斤的妹妹,書包就將近2公斤,再多出一點點,也要「凍抹條」。國小學生:「國語,然後這是我的作業。」 大一點小學生,讀的書也越多,攤開來的書本,除了教科書,還有補習班的參考書,整整一疊,平均就有將近4公斤重,正在發育的年紀,怎麼吃的消,以小四學生來說,脊椎側彎就有3.26%。 復健科醫師陳昭蓉:「低頭族玩手機、用電腦,其實看他們坐的姿勢都是歪著,這個其實應該是造就他們(脊椎)側彎一個很大的原因,然後其實還有一個潛在更大的問題,就是駝背,因為書包太重,會讓背拱起來。」 彎下腰來,伸直手臂,如果後背呈現水平就代表脊椎正常,一高一低就是脊椎側彎,但真的脊椎出現狀況,多游泳或拉單槓,都能把高低情況慢慢拉回,不過追根究柢,還是讓背包包的姿勢和重量洽當一點。

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