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落實健康生活 一里一躍動大家來運動

NOWnews/ 2013.07.25 00:00
記者郭政隆/嘉義報導

為鼓勵民眾參與規律運動,以建立更健康的減重觀念,嘉義市衛生局上午在博愛運動公園辦理「一里一躍動」活動,上百人不分年齡聚集,在里長帶領下先由幼稚園小朋友熱鬧開舞大跳「跟我來練武功」,再由里民一起跳52+14(我愛嘉義市)握力球健康操。

想要持續運動進而落實健康生活,找個運動夥伴一起努力是最有效的方法之一,因此,嘉義市政府衛生局為鼓勵里民定期不間斷參與運動,推動「一里一躍動」活動,平時除由里長或里長推派鄰里間熱心運動人士擔任帶領運動人員,相揪里民一起就近至社區公園運動。

衛生局保健科長蔡富櫻表示,參與「一里一躍動」活動民眾可以拿到特別設計的方便實用兼趣味的量腰圍毛巾,讓運動時防曬擦汗,同時可以隨時隨地量腰圍運動,好處多多,除此之外,參加民眾亦可獲得摸彩卷,於年底參加摸彩活動。

蔡富櫻科長指出,衛生局除邀請各里里長參加「一里一躍動」活動,讓樂活運動有效深耕於各社區;今年活動內容更設計52+14(我愛嘉義市)握力球健康操、健康飲食講座、有氧塑身操三種課程,增加健康減重樂趣,歡迎尚未加入活動各里一起加入。

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