乘風破浪提振心情！運動心理學家：衝浪治療可改善憂鬱、焦慮症狀
2023.02.02 18:00
Heho健康網
為何服用抗憂鬱藥常會導致「情緒遲鈍」？專家：藥物影響對獎勵的敏感性及反應能力
2023.02.02 17:00
Heho健康網
全球有 10 億兒童遭受負面對待！研究首度證實正念冥想可協助青少年克服創傷
2023.02.01 18:00
Heho健康網
飲食習慣與憂鬱症存在相互關係！研究：特定飲食可改善腸道健康並減輕憂鬱症狀
2023.02.01 17:00
Heho健康網
為何各種精神疾病之間常有重疊？研究人員發現影響疾病的共同大腦區域
2023.01.31 18:00
Heho健康網
約 20% 心臟病患者有心理健康問題！研究：團體心理治療可減少患者的焦慮和憂鬱
2023.01.31 17:00
Heho健康網
ADHD 影響 3 到 9％ 人口！研究：具有 ADHD 症狀的成年人更容易經歷焦慮和憂鬱
2023.01.30 18:00
Heho健康網
在壓力中務必尋求他人支持！研究：可緩解遺傳性憂鬱症風險
2023.01.20 18:00
Heho健康網
如何擺脫冬日憂鬱？研究指出造訪海邊對身心健康的多重好處
2023.01.20 17:00
Heho健康網
冥想為何能降低精神疾病風險？研究：深度冥想會改變腸道微生物以促進心理健康
2023.01.19 18:00
Heho健康網
新年目標為何一下子就破功？大腦無法堅持新年決心的原因與解方
2023.01.19 16:00
Heho健康網
失智者在春節情緒較不穩！過年時親友該如何與失智者相處？
2023.01.19 09:00
Heho健康網
比正念冥想更好！史丹佛研究：「循環呼吸」具有更大的減輕壓力效果
2023.01.19 09:00
Heho健康網
建立緊密社交圈有益身心！研究：擁有強大的社會連結可改善整體健康
2023.01.18 18:00
Heho健康網
看新聞導致心情低落？研究證實：每日關注政治新聞對心理健康有害
2023.01.18 17:00
Heho健康網
正念冥想與藥物一樣有效！可有效緩解壓力、改善健康甚至預防疾病
2023.01.18 09:00
Heho健康網
創造力是可以後天加強的技能！研究：透過「情緒重新評估」技巧建構創造性思維
2023.01.17 17:00
Heho健康網
學音樂對大腦有何影響？陽明交大研究：鋼琴與聲樂訓練分別強化不同的神經網絡
2023.01.16 18:00
Heho健康網
如何應對焦慮與憂鬱？研究：團體課程與一對一心理治療同樣有效
2023.01.16 17:00
Heho健康網
情緒化飲食恐造成心血管損傷！專家：可透過運動、冥想和正念飲食來改善
2023.01.14 18:00
Heho健康網
