嘉義縣心理健康月「音樂紓壓」 串聯臉書Hashtag響應

(中央社訊息服務20230916 14:32:28)心理健康不可忽視，嘉義縣在每年9月10日至10月10日設立心理健康月，藉一系列活動傳遞身心的重要性，16日在布袋國小舉辦112年度心健月記者會，由縣長翁章梁、義竹鄉長黃政傑、衛生局長趙紋華、嘉義長庚院長楊仁宗共同呼籲「心理健康是普世人權」，並善用音樂、律動等方式找出紓壓訣竅。

今年心健月以「音樂紓壓」為主軸，整合嘉義縣政府各局處、轄區4大醫院、社區據點、各鄉鎮市衛生所、民間團體，以Hashtag響應「嘉義縣2023樂動心樂活」串聯40餘場系列活動，透過網路臉書結合音樂倡議重視心理健康。

翁章梁強調，心理健康是重要課題，現今快步調社會積累的生活壓力，可能造成身心靈危害，一般人平時僅注重身體疾病，反而忽略心理，心理疾病除需進一步就醫治療，更要透過環境、空間轉換，養成良好生活態度，避免持續誘發負面狀態。

趙紋華提醒鄉親，衛生局製作的珍愛生命MV歌曲提到「朋友你的甘苦講給我來聽，可以解決的方法我有整卡車，親戚朋友咱就逗陣協助相看顧，咱嘉義人攏是自己人～」，就是告訴大家如有情緒困擾或心情沮喪，需陪伴、支持、諮詢都歡迎撥打嘉義縣社區心理衛生中心專線05-3621150，或衛生福利部24小時免付費安心專線1925，尋求專人協助，慢慢走出心理陰霾。