回到頂端
|||
熱門: 電費調漲 午後雷陣雨 開箱

換季頭皮乾癢、出油髮根好脆弱?皮膚科醫師揭強健養髮 3 大重點

Heho健康網/黃慧玫 2022.05.24 17:00

在季節交替之際,頭皮狀態常處於不穩定狀態,出現乾燥、搔癢、脫屑、出油等狀況,進而導致髮絲變得乾枯、分叉、粗糙、易斷裂。皮膚科專家強調,正確的頭皮養護觀念,有助於維持髮絲健康。

為什麼頭皮健康與髮絲強健息息相關?皮膚專科醫師沈宛倢表示,頭皮雖然覆蓋在頭髮之下,但它卻是滋長秀髮的土地,必須要健康無虞,才能長出烏黑亮麗的髮絲。「猶如栽種植物般,如果土壤不肥沃,哪能種出生機蓬勃的植物!」

而如何維持頭皮的健康?正確的清潔及養護動作很重要!避開錯誤的清潔動作、慎選適合的頭皮養護產品、適時的使用護髮品等步驟,都是養出健康年輕頭皮,塑造完美秀髮的關鍵。

頭皮養護重點 1、避開錯誤的清潔動作

良好的清潔動作能洗去頭皮上的油脂、髒污,讓頭皮跟頭髮都能獲得喘息機會。再適時的搭配頭皮淨化液去除老廢角質,除了能調理頭皮環境,也能擁有蓬鬆的髮感。

圖說 / 良好的清潔動作能洗去頭皮上的油脂、髒污,讓頭皮跟頭髮都能獲得喘息機會。

她提醒,洗髮時應用指腹輕柔的搓揉頭皮,再用溫水徹底沖淨。應注意,別用指尖的指甲摳抓頭皮,容易使頭皮有微小傷口;而用過燙的熱水沖淨,則會過度清潔頭皮,使得頭皮乾燥緊繃。

頭皮養護重點 2、慎選適合的頭皮養護產品,並依照季節調整更換

沈宛倢表示,頭皮清潔養護產品選擇跟肌膚保養一樣,是需要依膚質做挑選,挑選適合的髮品才能對症下藥、藥到病除。

圖說 / 換季時,頭皮容易乾癢、出油,使得頭髮也特別容易斷裂、脆弱。

頭皮養護必須隨著季節的更迭更換,才能讓頭皮健康不易受外在環境影響,擺脫乾燥、油膩、搔癢、脫屑、扁塌等換季困擾。她舉例,台灣的夏季非常炎熱,頭皮出油量驚人,多數人只要過了中午,就會覺得頭髮油膩而扁塌,不但影響整體造型,也讓人覺得髒髒的、有異味感。

頭皮養護重點 3、頭皮養護成分這些蓋有效

沈宛倢指出,選擇頭皮養護產品時,應注意髮品中的成分添加,謹慎挑選有益頭皮健康的成分,才是強健頭皮的關鍵。例如,能舒緩悶塞的甘草酸、活絡髮根的生薑、強健頭皮的蕁麻葉、舒涼膚觸的薄荷、揮別油膩的茶樹精油等。

她強調,頭皮容易出油,可選擇控油豐盈產品;有頭皮屑問題,則用抗屑止癢產品;頭髮脆弱易斷裂,就用防斷裂修護產品;頭皮出狀況,則用強健養護產品來幫忙。如果使用了適合的頭皮養護產品仍持續落髮,建議尋求專業醫師評估。

專利認證健髮胜肽科技,養出強健秀髮

INNEX 植萃賦活全系列採用歐美日專利認證 CAPIXYLTM 健髮胜肽科技,能活絡頭皮、深層健髮,賦活髮根年輕活力,更加入高濃度甘草酸複合物,舒緩頭皮悶塞不適,以及活絡髮根的生薑等高效植萃,針對各種問題頭皮精準擊破。讓頭皮回到健康狀態,髮根也能更強韌,髮絲當然散發動人光澤。

而她本身愛用該系列,就是因為 INNEX 植萃賦活頭皮養護系列擁有完整的頭皮養護產品,在健髮的基礎下,再針對脆弱髮根、油性頭皮、頭皮屑困擾及易斷髮等添加強化成分推出相對應的產品。

例如強健養護系列添加了 C100+ 專利韌髮科技及複合維生素 B5、E、P、F,更強化髮絲強韌;抗屑止癢及控油豐盈則更另添加了 OPT+Climbazole 雙重抗屑因子及 4 重控油平衡成分,有感抗屑及控油。每天只要照著淨、洗、護、養 4 步驟,就能養出強健秀髮。

圖說 / 洗髮前乾髮時,使用頭皮淨化液按摩頭皮,打造頭髮健康生長的環境。

跟著達人學習頭皮養護

沈宛倢分享,自己是使用 INNEX 植萃賦活頭皮養護系列來清潔、養護髮絲。「它細緻的泡沫非常容易沖淨、頭皮也不緊繃;吹乾後,可感覺髮根蓬鬆、髮尾柔順。」

除了每天的清潔、護髮動作,她每周都會挑一天深度清潔頭皮。在洗髮前使用頭皮淨化液,深度清潔頭皮、活化強健髮根,打造頭皮健康環境;洗髮後,再用胜肽養髮精華噴灑頭皮、輕柔按摩,能促進循環、釋放壓力。

她說:「使用了幾個月下來,可以明顯感受頭皮出油狀況獲得舒緩,卻不乾澀、緊繃、脫屑。髮絲變得強韌不易斷裂、髮根則豐盈蓬鬆健康、髮尾也不分岔好梳理,讓秀髮更容易梳理出完美髮型。」

圖說 / INNEX 植萃賦活胜肽養髮精華,能活絡髮根,再現強健豐盈秀髮。

掌握生活細節,給頭皮面面俱到的呵護

沈宛倢呼籲,注意生活小細節也是維護頭皮年輕健康的關鍵。譬如:使用潤護髮乳應避免碰觸頭皮,梳整頭髮時勿過度用力,洗髮時水溫要適宜,吹風機溫度不過高,減少染燙次數等。

同時,別忘了紫外線也是造成頭皮老化的大敵,為頭頂做足防曬很重要,撐傘、戴帽或使用頭皮專用防曬,都是簡單而有效的方式。

文 / 黃慧玫、圖 / 雷思瑜、何宜庭

美吾髮購物網:https://mwf.one/XfVXG
美吾髮蝦皮旗艦店:https://mwf.one/5iu99
寶雅線上購:https://mwf.one/PrYs5

延伸閱讀:

嚴重落髮怎麼辦?專家分享強健髮根的養髮技巧

換季頭皮過敏、發癢,還掉髮?頭皮養護 3 招,促進頭皮乾濕平衡

頭癢頭皮屑又多?最容易產生頭皮屑的3大原因

>> 有健康上的困擾嗎?馬上下載 Heho App 來為你解答!

地球快知識

社群留言