回到頂端
|||
熱門: 蔡阿嘎 韓失業率 小嫻

紓解平日壓力 岳崗部隊辦心輔推手講座 

NOWnews/ 2016.06.16 00:00
記者吳素珍/南投報導

岳崗部隊辦理心輔推手講座,特邀三軍總醫院北投分院心理師楊書沛,為與會官士進行一系列的溝通、傾聽技巧講座。並於日前舉辦家庭日活動,前往南投溪頭森林遊樂區及桃太郎村踏青,以增進親子關係。

在工作任務繁忙之際,若能有個抒發的出口或方法,將更加地舒緩心理及提升工作效率。為強化官士兵心輔職能,岳崗部隊舉辦心輔推手講座,由政戰主任吳上校主持。特邀三軍總醫院北投分院心理師楊書沛,為與會官士進行一系列的溝通、傾聽技巧講座。

活動中,楊心理師透過簡報進行影片及案例分享,她強調,壓力來臨時切記深呼吸,深深吸氣,慢慢吐氣。傾聽他人時記得點點頭,並回應「我真的很關心你的狀況」,方能達到最佳抒壓效果。期間並以問與答方式與在場官兵互動,活動多元有趣。

最後,吳主任表示,行為受心理影響,心理就像一個人的根本,各級幹部應多加關心所屬同仁,每一位幹部都是心輔守門員,也唯有如此,才能有效推展及貫徹部隊心輔工作,杜絕自傷案件發生。

▲岳崗部隊日前特舉辦家庭日活動,由中心主任洪少將率同仁及眷屬,前往南投溪頭森林遊樂區及桃太郎村踏青。

另外,為慰勞同仁平日工作辛勞,岳崗部隊日前特舉辦家庭日活動,由中心主任洪少將率同仁及眷屬,前往南投溪頭森林遊樂區及桃太郎村。透過家庭日活動的辦理,除了增進每位同仁親子關係外,同時也鼓勵同仁從事正當休閒活動,多運用假日踏青享受大自然的芬多精,紓解平日壓力,並將身心狀態調整至最佳。。

社群留言