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賴清德醫師魂上身 教你防酷暑

中央社/ 2016.06.01 00:00
(中央社台南1日電)曾任醫師的台南市長賴清德今天教民眾防酷暑表示,如果出現中暑症狀,應儘速移到蔭涼處、鬆脫身上衣物、用水擦拭身體及搧風散熱,補充加少許鹽的冷開水或稀釋的電解質飲料,並迅速就醫。

他在社群網站臉書(facebook)貼文說,中暑是汗水沒排出。身體要維持恆溫攝氏37度,如果室外溫度高,加上身體代謝會產生熱能,一定要藉汗帶出體溫。如果身體這樣的機制無法進行,就容易中暑。

賴清德提醒所有在戶外工作的朋友,衣料要選擇輕薄透風,流汗後一定注意補充水分及電解質。

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