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3月健康月、每日一萬步 新竹市府邀市民揪團健走減重

大成報/ 2016.03.02 00:00
【大成報記者羅蔚舟/新竹報導】

為了讓市民常保健康,新竹市政府在3月健康月,推出每日一萬步、健康好運來活動!新竹市長林智堅2日出席活動說明會時致詞表示,邀請新竹市民到體育場,參加健走活動,另外也廣邀醫療院所及職場一起加入減重的行列,各區的衛生所都有免費的減重班,歡迎民眾揪團減重拿獎金,共同來達成11367公斤「一直瘦下去」(台語)全市減重總目標,希望市民能吃的健康,並養成運動的好習慣。

新竹市府2日在芙洛麗飯店舉行每日一萬步、健康好運來活動說明會,林智堅市長偕同衛生局長何秉聖出席,新竹市議員劉聲正、陳啟源、曾資程、芙洛麗飯店董事長張正忠、多位里長皆到場共襄盛舉,旺宏、南茂、力晶等園區廠商代表以及台大、國泰、馬偕、國軍、元培等多家在地醫院診所都派代表參加減重競賽,各自認領減重的公斤目標,飯店主廚現場教導民眾如何選擇準備健康養生餐食,衛生局也結合餐飲業者現場設攤,展示熱量標示餐食,民眾只要在3月份到響應活動的餐飲業選購有熱量標示的推薦餐食,即可享九折優惠,讓平日外食的市民有更多健康的飲食選擇。

林智堅市長表示,在市府多年努力下,新竹市的成人肥胖盛行率是36.2%,全國僅次於台中市,顯示市民重視體重管理,18歲以上成人運動盛行率達77.53%,僅次於台北市,市民運動習慣也有不錯的成績,為了延續這個好成績,市府今年特別邀請市民,在 3月份每週六一起到體育場,參加「每日一萬步 健康好運來」健走活動,市民可藉此培養每日運動的習慣。

衛生局表示,為鼓勵市民朋友養成規律運動,衛生局將3月份訂為健康月,邀請市民3月份的每星期六早上7時到9時來新竹市體育場參加「每日一萬步 健康好運來」健走活動,民眾完成4次健走活動,可領取健康好運來福袋,福袋內含計步器、不鏽鋼水壺、腰圍尺、健康生活動起來手冊等。此外新竹市這次也推出華夏金城、源榕公園、凌雲公園、大鵬新城、西大路健走步道(經國路-民富街-西大路)、西大路健走步道(竹光路-和平路)、槺榔等,7條標示熱量健走步道,讓民眾健走同時也能了解熱量消耗的狀況

衛生局指出,不健康的飲食與缺乏規律運動是造成肥胖的主要原因,體重過重或肥胖容易罹患慢性病及心血管疾病,為照顧市民的健康,今年廣邀醫療院所及職場一起加入減重的行列,各區衛生所也有免費的減重班,讓市民有更便利的醫療資源可以使用,期盼更多的社區和團體一起來重視自我健康管理,參與健康減重活動。

(圖/新竹市府2日舉行每日一萬步、健康好運來活動說明會,林智堅市長(前排左四)偕同衛生局長何秉聖(前排左一)出席,芙洛麗飯店董事長張正忠(前排左三)及多位市議員及里長皆到場共襄盛舉。

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