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6個指甲發出的健康警訊 指甲也能看出身體狀況!

iBeauty/ 2014.06.19 00:00
身體會用「指甲」來發佈警訊嗎?在中醫的領域,指甲其實能夠反應一個人的健康狀況,最健康的指甲狀態,應該呈現淡粉紅色,有一定的彈性、不易折斷,表面有光澤,無斑點和凹凸,大小約是第三指骨的一半。以下有6個指甲的特殊狀況,來看看這些狀況反應的意義是什麼!

1.甲面有點點白斑在日本、歐洲,指甲上如果出現白點,是幸運的徵兆,代表將有好事發生。其實這些白點是指甲受傷了,如果在指尖施壓、或撞擊到指甲根部,1~2個月後,指甲就會出現白斑。這種情況最常出現在10~14歲時。

就中醫的角度來看,許多有熬夜習慣、壓力大的「慢性疲勞」者的指甲常會出現白點。另外有少部分案例是因為便秘,而讓指甲出現這樣的白斑。

2.匙狀甲「匙狀甲」顧名思義,就是指甲中間凹陷、兩端翹起,看起來就像湯匙一樣。通常發生匙狀甲是因為「缺鐵性貧血」,好發於女性身上。「缺鐵性貧血」通常會伴隨容易疲倦、常喘不過氣的症狀,但這些症狀都是慢慢浮現,因此指甲的變化是最明顯的指標之一。

3.指甲容易片狀剝落指甲如果變得比較乾、脆、軟、容易剝落,這時候可能是腸胃出了問題,常會伴隨貧血、食慾不振的症狀。另外,如果身體缺乏維他命B群,也會造成指甲脆弱易斷、易剝落,這時候多攝取B群,就能改善這個情況。

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4.指甲根部的月牙很大指甲根部的月牙,對於西醫來說,只是指甲末端被皮膚覆蓋的一部分,大拇指尤其明顯,和健康並沒有質間關連。而中醫則認為指甲上的月牙反應了腸胃的健康,月牙越大越好,如果10根手指上的月牙都不明顯也不用擔心,只要調整作息和飲食,月牙也許就會出現。

5.指甲呈現的顏色如果呈現深褐色,可能是有腎虛或電解質不平衡的狀況。若是指甲發白,也許是因為缺鐵性貧血,這種情況好發於女性身上。而感到寒冷、或情緒不穩、壓力增加,都可能會讓指甲呈現紫紅色。

6.指甲出現線條有些人指甲有明顯的直條凸起,此現象稱為「脊狀凸起」,是老化的象徵,許多男性在40歲過後會有這種情況發生。如果正在接受癌症化療藥物的治療,指甲容易出現橫向白色條紋,若橫向條紋沒有呈現白色,而是如同洗衣板一樣的橫向凹槽,則可能是手術或重大疾病所造成。

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