肥胖不但可能會危害健康,甚至與多種疾病有密切關係;杜思德醫師表示,包括糖尿病、腦中風、心臟病、腎臟病等,都有可能因體重上升,提高罹患的機率,且根據統計,腰圍堆積較多脂肪的民眾,罹患糖尿病的機率更高於一般人,顯示肥胖對人體帶來的影響,不容小覷。
杜思德醫師補充,像是肥胖也可能會引起高血壓的問題,一不小心甚至會因高血壓引發冠心病、腦中風等現象,但民眾也無須過於擔心,其實只要適當的減輕體重,改善平時作息,就能有效降低好發高血壓的風險。
其實,面對肥胖問題,無外乎要掌握飲食及運動兩個原則,且持之以恆的維持下去,有效達成瘦身目標;杜思德呼籲,千萬別親信坊間偏方或採以過度減肥等方式,必要時應尋求專業醫師的協助,了解導致自身肥胖的主因,才能健康瘦身。
健康醫療網http://healthnews.com.tw更多健康資訊
資料來源:健康醫療網 http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=7714