嘉縣心理健康月開跑 翁章梁號召全嘉分享妙招

(中央社訊息服務20250910 16:21:30)嘉義縣心理健康月5大活動9月10日至10月10日熱鬧開跑，縣長翁章梁在「空中俱樂部」首播，與「熊貼心」暢聊分享紓壓4撇步，包括健走、唱歌、聆聽音樂或與好友聊天，提醒鄉親重視「心」健康。

翁縣長分享在繁重的縣政壓力中找到持續前進的快樂秘方，也號召縣民朋友將自己的紓壓小技巧、笑話或者幽默小故事透過網路、臉書串聯分享，鼓勵大家一起參與心理健康月系列活動。

翁章梁說，現今社會變化快速，常令人忽略心理健康的重要性，許多人選擇壓抑或隱藏自己的感受，在面對情緒困擾時，敢「說出心聲」很重要，每一個人都要有自己的「減壓」方式，藉著心理健康月一起學習「心」歡喜妙招，或上「空中俱樂部」分享撇步。

衛生局趙紋華表示，嘉義縣心理健康推出「廟埕康樂車、反毒街舞、健康講座、空中俱樂部、職場聯盟」5大系列活動，其中「空中俱樂部」不僅是縣府的活動，更要號召大家一起來響應、關心心理健康。

衛生局指出，分享自己的日常紓壓小技巧、幽默小故事或笑話，民眾可於臉書公開影片發文，標示3個好友加上#2025嘉義縣心理健康月#嘉義縣社區心理衛生中心及#活在嘉最幸福，即可於10月11日起到嘉義縣社區心衛中心換取精美好禮。

相關活動資訊將陸續公告於中心臉書，或撥打「嘉義縣社區心理衛生中心專線」（05）362-1150，歡迎持續關注，掌握第一手消息。