嘉市心理健康月 多元活動療癒心靈

【記者孫慶璋／嘉義報導】
嘉義市政府衛生局10日於嘉義文創園區舉辦「114年心理健康月」啟動記者會，以「情緒共鳴－樂嘉奇摩子」為主題，響應2025世界心理健康日「災難與緊急情況下的心理健康服務」，號召市民關注心理照顧與情緒韌性。林瑞彥副市長代表黃敏惠市長指出，健康城市不僅是身體安康，更需重視心理健康，並呼籲市民彼此關懷、成為守門員，以減少憾事發生。他也鼓勵養成規律運動與健康生活習慣，透過社交與活動增進心理韌性，共同打造幸福永續城市。

衛生局長廖育瑋表示，根據衛福部資料，自殺再度躍入國人十大死因，顯示情緒壓力對心理影響深遠。不同年齡層皆面臨挑戰，心理支持不可忽視。為此，市府自9月7日至10月19日推出35場心理健康活動，包含手作體驗、展覽、瑜珈、音樂會與校園講座，讓市民透過參與學習自我情緒管理。

此外，今年特邀兩場名人講座。蘇予昕諮商心理師將以「身心有平衡、職場高效能」為題，分享如何在高壓環境中調適情緒；另一場由「最不務正業的計程車司機」王國春，以「坐霸王車的男孩」分享逆境成長歷程。

嘉義市衛生局心理健康科長張育彰提醒民眾，心理健康月系列活動陸續開放報名，名額有限，詳情請追蹤「嘉義市社區心理衛生中心」Facebook、Instagram及LINE官方帳號。

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