衛福部去年推出15到30歲，年輕族群心理健康支持方案後，今年再推出青壯世代版本，從8月1日起，15到45歲每人每年3次免費心理諮商，衛福部也預估青壯世代的三明治族群，將有19萬人次受惠。 「我是阿焦，我的東西該放哪？新情緒，我們是被壓抑的情緒，放我們出去！可憐的萊莉，萊莉更新升級任務開始！」 記者 胡吰誌：「有這麼這麼多種情緒，你的阿焦和憂憂有沒有占據你的生活呢？去年衛福部推出年輕族群心理健康支持方案，就有超過3萬人次來使用，不過今年再度擴大範圍，15到45歲都可運用。」 衛福部心健司司長 陳亮妤：「去年是補助了2萬多人，我們預計可以補助到6萬多人，那到、方案是到明年的12月31日，那未來希望可以逐年推動。」 尤其對上有老、下有小，還得面對職場、伴侶等人際關係，夾在中間的三明治世代來說，更是經常一肚子苦水，情緒抒發和心理健康尤其重要。 臺大醫學院精神科教授 廖士程：「三明治世代真的是有苦說不出的一個世代，也許他需要一些我們，自我壓力管理的這樣的一個調整，他需要一些親友、周遭社會環境的支持，那其中有一部分也可能需要專業的協助。」 諮商心理師 周慕姿：「就跟我們做，要練肌肉要找就是教練重訓一樣，我們要訓練我們的心理韌性，要了解自己的情緒，也需要找專業人員的協助。」 「我告訴你，你到時候把客戶安撫好，你常聽同事說。」 身為亞洲第一推動全民心理諮商的國家，除了15-45歲免費諮商，和今年推出大專校院身心調適假指引，行政院預告這項服務將往中小學發展，結合情感、社會情緒教育，要全民都能聽見自己內心的聲音。