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貓羅溪社大回饋鄉里 教社區長輩健康飲食

客家電視台/李鴻祺 南投中寮 2023.11.17 20:00
南投縣貓羅溪社區大學,每學期都有舉辦社區回饋活動,今年選擇到中寮鄉清水社區,以銀髮族的飲食為主題,希望讓長輩能夠吃得好又營養,同時也針對外來魚種部分,研發不同的料理方式,要讓外來魚種數量能夠獲得控制,以延續在地河川的生態環境。 「所以盡量可以用食物的原型。」 南投縣貓羅溪社區大學,由2位老師帶領學生,一起來到中寮鄉清水社區,為在地長輩準備營養佳餚,因為現在很多銀髮族,在咬合方面雖然沒有問題,卻常常選擇過於軟爛的食物,這樣對於身體健康反而沒有幫助。 中寮鄉清水社區發展協會理事長 吳基任:「我看他在做都是魚、豆腐,比較營養的蔬菜。」 清水社區長輩 廖鳳英:「適合我們銀髮族的那個食物。」 南投縣貓羅溪社區大學講師 范光竹:「今年來希望說能夠對銀髮族的關照,還有一些他們的照護,飲食上面要做一些改變跟革新,讓他不但要吃得好吃得營養。」 這次貓羅溪社區大學,除了為長輩帶來健康美食,也為了入侵河川的外來魚種,帶來不一樣的料理方式,希望可以把多刺的魚,研發成魚刺軟化的料理,讓大人小孩都能享用。 南投縣貓羅溪社區大學講師 林奇穎:「今天的做法是用日式電煮的方式,把它做一個所謂的醬油酒,然後以壓力鍋再去做深層的處理,把它魚骨煮到化,那今天這樣的料理,基本上還滿成功。」 中寮鄉親 歐小姐:「今天老師用這樣的方式,讓我們吃到這魚的魚肉的鮮美,而且它的肉刺是那種,一咬它就化掉了,所以說這樣的方式是讓我們覺得說,很特別而且是我們從來沒有吃過的。」 社區大學能夠回饋鄉里,為長輩研發健康美味料理,同時也關心河川生態問題,或許對於地方推展觀光的同時,也能把困擾多年的外來魚種,轉變成美味料理,成為在地美食的新選擇。

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