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富貴手搔癢脫皮,愛吃冰品是幫凶?黃慧娟中醫師:兩大體質對症調理

華人健康網/記者黃曼瑩/台北報導 2023.10.25 15:00

富貴手屬於手部濕疹的一種,也是慢性接觸性皮膚炎,致病原因與體質及長期反覆接觸刺激性物質(例如:清水、化學藥劑、清潔用品、金屬)等有關,此外,習慣吃冷食的習慣,或是飲食不正常等,也會引發富貴手。

富貴手搔癢脫皮,愛吃冰品是幫凶?黃慧娟中醫師:兩大體質對症調理

罹患富貴手的高風險族群包括,美髮業者、家庭主婦、醫療人員、飲料業者、餐廳業者等都相當常見。患者的手部容易因反覆而受到刺激,於是長久下來便容易使皮膚開始脫皮、角質增厚出現硬皮;且紅腫、搔癢部位更常有流湯、流水,伴隨有水泡等反覆發作現象,嚴重影響生活作息。

發物加重富貴手,少碰蝦蟹、冰品及甜食

黃慧娟中醫師表示,富貴手的發作與脾胃、肝等健康狀況息息相關。特別是不良的飲食習慣會影響脾胃功能,例如愛吃冰品、進食量過多或過少,會造成代謝不佳,或脾氣不足,使體內濕氣累積,而長期熬夜、壓力大,也會造成肝臟解毒功能異常,都是導致富貴手的原因。

預防富貴手復發,首要避免攝取屬性過冷或過熱的「發物」,以免病情加重。舉例來說,冰品、冷飲及餅乾、糖果等甜食會造成體內濕氣的累積;蝦、蟹等帶殼海鮮類含有高蛋白,容易引起過敏;而芒果、西瓜、草莓、奇異果等水果,以及油炸物、辣椒等食物也要忌口。

預防富貴手復發,首要避免攝取屬性過冷或過熱的「發物」,以免病情加重。舉例來說,冰品、冷飲及餅乾、糖果等甜食會造成體內濕氣的累積。

預防富貴手復發,首要避免攝取屬性過冷或過熱的「發物」,以免病情加重。舉例來說,冰品、冷飲及餅乾、糖果等甜食會造成體內濕氣的累積。

富貴手體質分兩類:濕熱&血燥

事實上,富貴手就是手部濕疹,患者可依體質分為2類:濕熱型及血燥型。濕熱型患者常伴隨口渴、便祕、尿液偏黃的情況,傷口看起來濕黏,需以黃芩、黃蓮等消熱燥濕的藥材去濕止癢。台灣夏季氣候潮濕悶熱,因此夏天的富貴手患者以濕熱型居多。

血燥型患者通常伴隨血液循環差、火氣大的毛病,患部呈現皮膚乾燥、脫屑的症狀,一般會以生地、當歸等補血潤燥的藥材來調理。

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對症下藥調體質,富貴手不再來

1.濕熱型/薄荷祛濕飲

  • 材料:茵陳蒿5錢、薄荷1錢。

  • 做法:以1000c.c.的水煮茶喝,待煮成800c.c.時即可飲用,為一天的份量。

  • 說明:薄荷疏散風熱,茵陳蒿利濕清熱,能幫助排除體內濕熱。不過,薄荷屬性較涼,因此腸胃功能不佳、容易拉肚子的人較不適合喝。此外,濕熱型患者除了可飲用中藥茶飲外,日常生活中常見的四神湯、薏仁湯也有助於調理體質。

薄荷疏散風熱,能幫助排除體內濕熱。不過,薄荷屬性較涼,因此腸胃功能不佳、容易拉肚子的人較不適合喝。

薄荷疏散風熱,能幫助排除體內濕熱。不過,薄荷屬性較涼,因此腸胃功能不佳、容易拉肚子的人較不適合喝。

2.血燥型/四物活血湯

  • 材料:生地3錢、當歸2錢、川芎2錢、赤芍2錢。

  • 做法:每日可以4碗份量的水煎煮,待煎成1碗水的份量時即可飲用。

  • 說明:四物湯能活血化瘀、養血潤燥。需注意的是,經期來潮時,或是腸胃消化功能差的人,不適合喝四物湯。此外,血燥型患者還可以吃具有活血效果的黑木耳,煮湯、炒菜都是不錯的選擇。

生活+飲食調理雙管齊下,富貴手不復發

黃慧娟中醫師提醒,若生活型態及飲食習慣不調整,即使手部症狀痊癒仍易復發,尤其是皮膚較敏感,或是免疫力不佳的人更應注意,除了避免熬夜之外,食物應該以清淡、好消化為主,少吃蛋糕、麵包等加工過的精緻食物,才能有效調理體質,遠離富貴手的威脅。

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資料來源:華人健康網
https://www.top1health.com/Article/49/92466
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