回到頂端
|||
熱門: 照明商店 mlb 文化幣

從嘴唇看健康 解決乾燥脫皮

慈善新聞網/ 2020.01.16 00:02

很多人有擦護唇膏的習慣,以為就能解決嘴唇乾燥脫皮的現象。

  脾開竅於口,其華在唇。老祖宗為什麼這麼說?很多人有擦護唇膏的習慣,以為就能解決嘴唇乾燥脫皮的現象,但是中醫望聞問切中的望診,一看即知,台北慈院中醫師陳耘安說,如果加上嘴唇脫皮還有發炎現象,就表示脾胃積熱!

嘴唇脫皮還有發炎現象,就表示脾胃積熱。

  陳醫師問到這位病人最近的排便習慣,她說,兩三天才上一次;問到她最近都吃些什麼?「油炸和辣的、烤的,都有。」陳醫師說,這些都是刺激性食物,很容易刺激腸胃,讓體內水分減少,所以除了用中藥調理腸胃,也得個人改變飲食,「可以多吃一些地瓜葉、白菜,水果的話像水梨、火龍果,都可以潤腸通便。」

刺激性食物,很容易刺激腸胃,讓體內水分減少,所以除了用中藥調理腸胃,也得個人改變飲食。

  還有,自己可以按摩合谷穴,這是大腸經的原穴,促進大腸蠕動。這位病人唇色比較白,醫師翻開她眼瞼,也有點蒼白,陳耘安醫師說,她有血虛的狀況,建議不妨多吃葡萄、桂圓、紅棗這些養血補血的東西,並按摩內關穴。

  內關穴的位置在手腕橫紋下三寸,用三根手指頭用力在兩筋中間的位置按壓,「內關穴是心包經的絡穴,主心的血脈,促進整個身體血液循環。」還有一個病人說她最近常拉肚子,容易疲倦、怕冷、手腳冰涼,這就是陽氣不夠,看她嘴唇顏色偏暗,表示臟腑寒氣較重,醫師建議她飲食上多吃溫性蔬果,像南瓜、生薑、九層塔,同樣,按壓足三里,這是胃經的穴道,常按摩可幫助腸胃蠕動,提升陽氣。

還有,自己可以按摩合谷穴,這是大腸經的原穴,促進大腸蠕動。

  古代名醫孫思邈曾有個方子「潤脾膏」:生地黃汁+玉竹+麥門冬+天門冬,這幾味都是屬於滋潤脾胃的藥材,可以改善腸胃積熱和唇體乾裂的狀況。

  潤脾膏的作法:將以上藥材用醋浸泡一夜,撈出後裝入棉布袋裡,再加生地黃汁及黃豆油,小火熬煮半小時,再加入些許蜂蜜增加口感,再熬煮5分鐘,直到變濃稠狀即可。將放涼後的潤脾膏含在嘴中,慢慢吞下,具有潤脾護唇的功效。

(本文由「大愛行」授權刊登)

社群留言

台北旅遊新聞

台北旅遊新聞