踩上體重機覺得自己沒很胖⚠️就掉以輕心嗎？！｜健康

品觀點

品觀點/營養師高敏敏

3 年前

踩上體重機覺得自己沒很胖⚠️就掉以輕心嗎？！肥胖不只是看體重啊⋯何謂肥胖？看看自己是否體脂、腰圍、腰臀比超標(其中一個不合格都算肥胖體質哦⋯

奉上肥胖標準
趕快@你的朋友一起來看看自己是否超標⚠️