踩上體重機 覺得自己沒很胖⚠️就掉以輕心嗎?!|健康

品觀點/營養師 高敏敏
3 年前

踩上體重機 覺得自己沒很胖⚠️就掉以輕心嗎?!肥胖不只是看體重啊⋯何謂肥胖?看看自己是否體脂、腰圍、腰臀比超標(其中一個不合格 都算肥胖體質哦⋯

奉上 肥胖標準
趕快@你的朋友 一起來看看自己是否超標⚠️