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呼吸會影響我們的心理健康!科學家解析呼吸模式如何改變大腦
Heho健康網
/孫珞軒
2022.11.13 18:00
「吸氣 … 吐氣 …」或「深吸一口氣,數到十」,這些呼吸技巧在壓力下的鎮靜作用,是大多數人對於呼吸影響心靈的認知。近期刊...
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