嘗試許多減重方法，還是失敗、容易復胖嗎？小心錯誤的減肥觀念，讓你愈減愈肥！根據一項「肥胖世代-百人減重行為調查」結果發現，國人並無意識到肥胖對身心健康的影響，體重管理停留在維持外貌、身形，且多數透過控制飲食、運動或自行購買使用減重產品，成效不彰，反覆復胖成為減重者最大的惡夢。
多數人都曾經想過或實際減重過，但使用的方法會影響到成效，從臨床經驗與調查結果來看，減重會失敗通常都是因為以「缺乏意志力(42.8%)」和「無法克制食慾(35%)」。
台灣成人肥胖排名位居後段班！名列成人第四胖的國家！
台灣成人肥胖排名位居後段班！根據《世界概況>(The World Factbook)》指出，在東亞及東南亞國家中，台灣名列成人第四胖的國家！中華民國肥胖研究學會劉燦宏理事長表示，台灣成人的過重/肥胖率逐年攀升，18歲以上國人過重(24≤BMI<27)/肥胖(BMI≥27)率高達50.3%，相當於全台千萬成年人陷體重危機。
劉燦宏理事長提醒，國人應更重視體重管理和健康議題，留意BMI、腰圍及體脂率是否落入過重/肥胖標準。現在國際肥胖治療趨勢是認知增強、行為改變、藥物輔助等多管齊下，反觀國內，有減重需求的民眾多依靠飲食、運動等行為模式，復胖率高。呼籲應與國際同步，透過專業醫療介入，才能達到有效減重目標。
口服減重藥克制嘴饞、擺脫復胖。
肥胖會引發三高、增加腦中風、冠心症等血管疾病的罹患風險
台大醫院教學部暨家庭醫學部蔡詩力主治醫師也表示，肥胖會引發三高、增加腦中風、冠心症等血管疾病的罹患風險；根據生理學發現，腰圍每多增加1吋，血管就多增加2公尺進而增加心臟的負荷，引起心血管疾病風險。研究顯示，肥胖者每增加5單位的BMI，就會提升40%的心血管疾病死亡風險，甚至誘發至少10種癌症，肥胖也會提升成年人罹患憂鬱症的風險，大幅降低整體生活品質。呼籲若有肥胖或體重問題，應積極進行體重管理、有研究顯示降低5-10%體重，便能有效改善肥胖帶來的健康影響，避免對身心健康造成更大的危害。
肥胖已經是一種慢性疾病！減重會失敗通常都是無法克制食慾
中華民國肥胖研究學會榮譽理事長蕭敦仁表示，根據「肥胖世代-百人減重行為調查」結果顯示，7成以上的受訪者為了保持勻稱體型而減重，或已危害健康才進行體重控制，顯示多數民眾對肥胖的認知仍停留在體態層面，卻沒有意識肥胖已經是一種慢性疾病！此外，近8成受訪者採飲食調整、運動解決肥胖問題，但滿意度卻不盡人意。
為了幫助民眾建立正確的減重觀念，成功達到減重目標，蕭敦仁醫師提出最新的「幸福減重計劃H.O.P.E.」觀念。
多數人都曾經想過或實際減重過，但使用的方法會影響到成效，從臨床經驗與調查結果來看，減重會失敗通常都是因為以「缺乏意志力(42.8%)」和「無法克制食慾(35%)」。會產生食慾除了生理上的需求產生飢餓感，也會因為壓力或情緒關係而產生想吃東西的慾望，當想吃的慾望被過度壓抑，食慾就會慢慢膨脹，最終變成「食慾怪獸」反撲，導致復胖惡夢連連，減重失敗。
台灣現有的合法減重藥物有抑制食慾及減少油脂代謝兩種機轉，目前以抑制食慾為機轉的口服藥物是複方成分，能同時降低飢餓感與對食物的渴望，直接從腦部多巴胺迴路系統抑制對食物的慾望，幫助減重者更輕鬆、安全的打敗腦中的「食慾怪獸」。口服複方減重藥物不僅能達到減重效果，更被證實搭配行為調整，可達到四年以上的減重成效，幫助民眾真正擺脫復胖惡夢，且透過長期的體重管理，能改善糖化血色素、血脂、血壓等心血管參數，並提升體能、工作等整體生活品質，幫助民眾找回身心健康。
「幸福減重計劃H.O.P.E.」成功達到減重目標
為了幫助民眾建立正確的減重觀念，成功達到減重目標，蕭敦仁醫師提出最新的「幸福減重計劃H.O.P.E.」觀念。首要從建立健康的生活型態(Healthy life)做起、保持正向的減重態度(Open mind)、與專業醫療團隊合作，保持意志力 (Partner&Persist)，即可掌握輕鬆減重，重拾幸福有希望的人生 (Easy)。
H(Healthy life)：建立良好健康的生活型態。
O(Open mind)：敞開心胸，保持正向的減重心態。
P(Partner&Persist)：把專業醫療團隊當夥伴，一起堅持減重計劃。
E(Easy)：透過正確的減重方式，掌握幸福、健康的人生。