客製化精緻小班 享受彈性學習

客製化精緻小班 享受彈性學習

(中央社訊息服務20220308 16:45:34)南投縣救國團終身學習中心於3月起開辦一系列精緻小班客製化課程，針對不想上課人數太多、想擁有獨立上課空間或平時工作繁忙無法配合團體班上課者，依照學員需求、程度個別量身訂製課程，學員可以呼朋引伴一同學習，增進學習效益，彈性自組開班，採精緻小班規畫，由學員自行選擇課程、上課時間，立即報名繳費即完成開班，課程、時間及學費相當彈性。

救國團目前所推出的客製化課程中，有時下最熱門的重訓項目-勁量槓鈴，以槓把和可調整重量的槓片，建立身體的強度與肌力，有效在短時間內，鍛鍊全身肌群、雕塑肌肉線條以及燃燒脂肪，肌力訓練加入有氧訓練方式，一次課程兼具兩種訓練功效；以往在健身房需繳交高額教練費的重訓課程，在救國團也能以實惠的費用上課。

客製化課程2人即可成班，救國團除了安排運動類課程槓鈴、蹦床、孕婦瑜珈及美體雕塑外，還規劃了語文及技藝類型課程如外師美語教學、薩克斯風、爵士鼓、經絡按摩及服裝裁縫等，每小時學費最低只要200元起，救國團提供優秀師資及學習環境，歡迎民眾前來洽詢。

課程資訊

南投中心

電話：049-2223441轉9

地址：南投縣南投市中興路700號 (地方法院對面)

草屯中心

電話：049-2307088

地址：南投縣草屯鎮中正路601之7號5樓 (土地銀行5樓)