春節前夕,新冠疫情升溫,疫苗第三追加劑熱烈進行、中央流行疫情指揮中心公布維持二級警戒標準到二月七日、住宿式長照機構除例外情形暫停訪視。臺中慈濟醫院感染科主任王瑞興提醒,避免病毒上身仍須落實戴口罩、勤洗手,更要特別注意不要拉下口罩講電話。
王瑞興主任觀察,疫情嚴重時,大家會特別注意實聯制、落實戴口罩等個人防護措施;但隨疫情緩解、打完兩劑疫苗的人愈來愈多,很多人感到比較安心,對防疫措施就相對鬆懈。他指出,新形成的傳播鏈就和這鬆懈的心態:如「沒有戴好口罩講電話」有關。
王主任表示,拉下口罩講電話主要原因,一是以為戴口罩會讓對方聽不清楚,二是呼吸困難,但拉下口罩就是沒有落實防疫安全。建議當通話內容的品質真的很重要,或個人感受悶熱不適時,不妨走到戶外,在通風環境中、保持良好社交距離再講電話,給自己與他人更安全的空間。
春節即將到來,王瑞興主任提醒,臺灣幅員不大且南北交通極為便利,高鐵一日生活圈早已是很多人的日常,多數人誤以為「北部有疫情應該緊張,中、南部其他區域就可以放鬆」,就是太輕忽病毒傳染的威力。
「接種新冠疫苗追加劑,一樣需約兩周才能發揮防疫效用,不少人期待提高防疫力,又擔心副作用。」王主任表示,注射疫苗後,如出現手臂肌肉痠疼等症狀,不要局部按揉或按摩,因為刻意按揉,會加劇紅腫疼痛等症狀。若有局部腫痛,可採取適度冰敷,以毛巾隔開冰袋或冰塊,冰敷三至五分鐘後,休息十分鐘,再反覆冰敷。若輕微症狀,可考慮自行服藥觀察症狀變化,多喝水多休息。
王瑞興主任也提醒,若症狀加劇,出現胸悶、胸痛、喘甚至意識不清,或症狀超過一周不好轉,建議儘速到醫院感染科或家醫科門診評估。酒精洗手雖然方便,但仍有腸病毒、諾羅病毒、或人類乳突狀病毒等用酒精消毒效果較差的病原菌,為了全面防護維護個人健康,仍應使用肥皂濕洗手,好好把手洗乾淨。
(撰文:曾秀英;攝影:賴廷翰、曾秀英;圖卡:陳彥儒)