2026中秋適逢「極陰日」！　命理師提醒「這四生肖」記得「躲月」

月亮屬於較「陰」的形象，因此中秋節有著極陰日的代稱。（圖／取自Shutterstock）

【花花編輯部／綜合報導】中秋節最期待的，莫過於和親友圍坐吃烤肉、分月餅，聊到夜深還捨不得散場，不過，今年安排賞月行程前，或許可以先看看自己的生肖是不是需要「躲月」！2026年中秋節落在9月25日，對此命理老師小孟從民俗角度提出「極陰日」的提醒，點名這幾個生肖應要適度玩樂，從外出時間、聚會地點到情緒管理，都有值得留意的小細節。

「躲月」是什麼？

在小孟老師分享的民俗觀點中，月亮與「陰」相連，中秋月圓也因此有「極陰日」之說，而「躲月」就是透過減少長時間賞月、縮短夜間戶外活動，取其避開沖煞、祈求平安的寓意。想依循這份提醒，不妨把戶外賞月改成室內聚餐，照樣能吃月餅、話家常，讓團圓多一種安排。

生肖馬

屬馬者今年為犯太歲年，中秋期間要留意月光對「財帛宮」的影響，建議當天下午5點後盡量待在室內，避免長時間在戶外賞月。若原本打算從傍晚一路烤肉到深夜，可以提早安排聚會，把晚上的時間留給家人，在家吃頓飯、分享月餅，也是一種安心過節的方式。

生肖牛

屬牛者這次要留意的是情緒與人際互動，對此老師提醒，中秋期間應避免一時衝動做決定，也盡量減少言語上的摩擦。親友難得相聚，若聊到讓自己不舒服的話題，不妨先換個話題、起身倒杯茶，別急著爭出輸贏，把好心情留在餐桌上，比逞一時口舌更重要。

生肖羊

對屬羊的人來說，今年中秋的提醒著重在精神狀態與活動地點，建議少到山區、樹林等地方烤肉賞月，行程也別排得太晚，替自己保留充足的休息時間。若已經約好出遊，可以穿上鮮豔、明亮的衣服，依民俗說法取其增添陽氣的寓意，也為節日添一點輕快氣息。

生肖猴

四個生肖之中，小孟老師特別提醒屬猴者，今年中秋更應留意「躲月」，他從當日沖煞的數據來看，建議屬羊者減少長時間待在月光下，也盡量避免深夜前往溪邊、湖畔等水域活動。想和朋友聚會，可以選擇室內空間，吃完飯接著玩桌遊、看電影，讓熱鬧延續，也省去深夜往返偏遠地點的奔波。

這次「躲月」的技巧，可以從兩件小事開始安排，一是縮短夜間在戶外停留的時間，二是把聚會移到熟悉、方便返家的地方。屬馬者留意下午5點後的行程，屬牛者放慢情緒，屬羊、猴者則避開被提醒的山林與水邊，既保留過節的儀式感，也讓自己與家人多一份安心。

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