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通訓中心心理健康講座 激發生命「心」能量

軍聞社/ 2021.11.29 08:00
(軍聞社記者吳東昇臺北29日電)陸軍通信電子資訊訓練中心日前舉辦「110年心理健康月心輔專題講座」,邀請北區心理衛生中心鍾玉蓮老師蒞部講演,以「如何發掘自傷徵候」及「成功案例防處實務研討」為題,強化基層幹部輔導知能,期許人人都能成為自傷防治小尖兵。  課程中鍾老師以多年實務經驗,引導官兵從「外觀、表情、行為、言語」等層面察覺差異處,透過「詢問、同理心」掌握壓力來源,並分享如何自我覺察及壓力調適,結合「照顧別人前,先照顧好自己」等自傷防治觀念,期待每位官兵更能關懷彼此、尊重生命。

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