崇右科大呂國寶教授五福里健康講座開講　推廣運動課程提升市民健康意識

【記者宋吉清/基隆報導】為提升市民健康意識、鼓勵養成規律運動習慣，基隆市安樂區五福里於5月25日晚間，在五福里里民活動中心舉辦「基隆市115年推廣運動課程健康講座」，吸引許多里民熱情參與，現場互動熱烈，氣氛溫馨。

本次講座由教育部體育署推動「運動i臺灣2.0計畫－推廣運動課程」，並由基隆市政府教育處協辦，特別邀請崇右影藝科技大學呂國寶教授擔任專業講師，透過深入淺出的分享，帶領民眾了解規律運動對健康的重要性，以及如何善用政府提供的免費運動資源。

五福里舒瑞利里長表示，非常感謝運動部全民運動署與崇右科大共同來到五福里辦理健康講座，讓社區居民能近距離接觸專業知識。舒里長指出，呂國寶教授以生動幽默的方式說明運動的重要性與好處，讓居民受益良多，也更加理解規律運動對身心健康的正向影響。

舒瑞利里長也特別感謝呂教授的專業指導與用心分享，認為此次活動不僅提升里民健康觀念，也成功拉近社區與健康促進資源的距離，對地方推動全民運動具有相當正面的意義。

據了解，呂國寶教授長期深耕影視傳播、展演實務與跨域行銷領域，專長涵蓋傳播學、行銷管理、活動企劃執行，以及戲劇表演、歌唱、舞蹈、舞台主持等多元面向。同時也積極投入社區與產學合作，長年結合校園資源深耕地方，推廣健康促進與大眾傳播相關講座，在基隆地方累積豐富實務經驗與良好口碑。

此次健康講座主要圍繞兩大核心主軸進行，包括「健康知識分享」與「免費運動課程推廣」。在健康知識部分，呂教授向民眾說明規律運動對提升體能、增進心肺功能及維持心理健康的重要性，並鼓勵不同年齡層都應建立固定運動習慣；而在課程推廣部分，則詳細介紹免費運動課程內容、專業師資及報名方式，讓市民能更方便參與適合自己的運動課程。

活動最後，主辦單位也安排民眾填寫回饋問卷，並發送精美小禮品，讓參與民眾在獲得健康知識之餘，也感受到社區活動的溫暖與用心。許多里民表示，希望未來能持續舉辦類似健康講座與運動推廣活動，共同打造健康、樂活的幸福社區。

原始新聞來源 崇右科大呂國寶教授五福里健康講座開講　推廣運動課程提升市民健康意識 臺灣郵報.