生製中心舉辦達人講座　提倡健康運動

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6 年前

軍備局生產製造中心日前舉辦「活力有氧與核心肌力」達人講座，邀請陳惠如老師帶領官兵一起運動健身。（軍備局生製中心提供）

（軍聞社記者李忠軒臺北28日電）軍備局生產製造中心為強健單位同仁健康體魄，日前舉辦「活力有氧與核心肌力」達人講座，藉由專題活動提倡健康休閒活動，進而凝聚單位向心。

　活動邀請陳惠如老師帶領官兵實施心肺有氧運動、肌耐力與核心訓練、緩和伸展等運動，使官兵透過運動一同揮灑汗水，增進情感。

　生製中心政戰主任盧上校期許官兵，在課程後能正確且安全地進行自主訓練，以調劑生活與工作的壓力，迎接未來挑戰。