【大成報記者杜忠聰/臺南報導】現代人的生活充滿各式各樣的壓力，環境的複雜與多變、人際的疏離與淡薄、職場競爭與瞬變、疾病造成失能與失業等等，這麼多重的壓力如果沒有適當的抒發將容易產生疲累、無望感甚至自殺，衛生局統計分析發現，臺南市108年1月至6月109人自殺死亡者，性別比男性:女性=1.7：1；自殺死亡方式第一位為上吊34人（佔31.2%）、第二位為燒炭24人（佔22%），第三位為農藥17人（佔15.6%）。男性自殺死亡年齡以60-69歲為多數(佔男性死亡21.7
%)，女性自殺死亡年齡以50-59歲為多數(佔女性死亡22.5%)。
「心理健康才是真正健康」，為倡議民眾關注心理健康世界衛生組織訂，9月10日為「世界自殺防治日」、10月10日為「世界心理健康日」，本市配合世界心理健康日，從9月1日起，規劃一整個月系列心理健康促進活動，分層分齡設計活動，有老少咸宜的電影欣賞；全家扶老攜幼小南海親子健走；聚精繪神之藝術饗宴；心理健康書展與講座；花藝手作DIY；手作紓壓養生餐；身心舒暢健康操等等，邀市民朋友一起來關注自己的心理健康。
9月8日臺南文化中心假日廣場1925「讓SMILE從您我開始」的開幕園遊會，活動邀請青春洋溢活力十足的青少年；可愛的幼兒園小朋友與社區在地資深美女群的舞蹈做為開幕，還有令人不可思議的魔幻藝術魔術表演及直笛音樂饗宴等，多樣豐富的精彩表演及趣味闖關遊戲，並設計衛教宣導闖關區、心靈體驗區、義賣區共27個攤位，會中由臺南市政府黃偉哲市長與衛生局陳怡局長，帶領現場民眾一起參與，進行互動性與知識性有獎徵答闖關活動，為心理健康加分。活動最高潮為50吋及40吋液晶大電視、腳踏車、電風扇等抽大獎，請市民朋友們「ㄚ母招阿爸，樓頂招樓腳」攜家帶眷把禮物帶回家，把好心情找回來，共同打造「微笑、健康、樂活、有活力的幸福城市」！更多活動訊息詳情請上https://reurl.cc/jbOry心理健康月活動專區查詢！
另外，衛生局持續提供免費心理諮詢服務，協助解決民眾心理情緒困擾。本市設置40個心理諮詢服務據點，歡迎市民朋友預約使用，專線06-3352982，由專業心理師為您服務。另外，衛生福利部提供24小時免費的安心專線1925(依舊愛我)，想談談嗎？來吧！