長時間看電腦滑手機　眼疾白內障呈年輕化

錯誤的3C使用行為，恐導致眼疾提早報到！醫師提出警訊，今(105)年以來，青光眼和黃斑部病變就診病患明顯增加，且白內障有年輕化趨勢。

上班族長時間使用電腦，加上人手一台手機，過度用眼機率大增。依據台北市立聯合醫院眼科就診資料統計，今年和去(104)年相比，青光眼和黃斑部病變患者分別上升4.8%及2%，可能與老年人口及高度近視患者增加有關。另外，老化眼疾年輕化狀況嚴重，55歲以下接受白內障手術患者，也比去年同期增加。

台北市立聯醫眼科部主任蔡宜倫表示，長時間以錯誤習慣使用眼睛，容易導致眼睛提早老化，呼籲民眾使用3C產品時要有充足光源、適當距離、適度休息，並減少在搖晃的情況下使用。

中華民國眼科醫學會於今(13)日世界視覺日，推出全台首支創新衛教「四大眼疾體驗VR(虛擬實境)」，有別於傳統紙本衛教，透過最新科技模擬眼疾視野，讓民眾化身罹患眼睛的病人，實境體驗罹患老花、黃斑部病變、白內障、青光眼的不便。同時傳達正確護眼守則，呼籲民眾愛護眼睛。

老花的症狀是近距離看不清楚，約在40歲之後，因水晶體隨年齡增長彈性變差，導致聚焦近物的功能變不佳。白內障則是與年齡有關的眼疾，因水晶體變混濁，造成通過的光線較少、散射，導致視線模糊，白天會畏光、夜間視力變差。

至於青光眼，早期沒有明顯症狀，之後漸漸開始出現局部視野缺損，晚期視野缺損嚴重時，會感覺像透過隧道看物體，最後甚至失明。黃斑部病變是指視網膜中心的黃斑部逐漸受損，症狀包括視線扭曲及視線中央看不見。