爬山減重反致傷身　百公斤男膝蓋半月板竟裂開

年前大魚大肉、年後以運動減重。大甲光田綜合醫院骨科醫師卓士凱提醒民眾，運動雖然有益健康，但也要小心避免運動傷害的發生。台中就有一名男子因發現年後體重破百，決定爬山減肥，沒想到因體重過重加上平時腿部缺乏肌力鍛鍊，下坡時膝蓋半月板竟然應聲而裂，結果運動瘦身不成，反而整個膝蓋腫痛不堪，到光田醫院骨科接受手術治療後才恢復。

醫師卓士凱表示，這位李姓民眾大約九十五公斤重，體型肥胖，因為過年期間胃口大開，餐餐都吃得比平時更澎派，結果站上磅秤時，竟然發現體重已破百公斤，讓他嚇一大跳。致李某下定決心爬山減肥，初六就和家人相約登山健行。

李姓男子春節吃太好增體重，採用運動減肥卻傷及膝蓋半月板，大甲光田醫院骨科醫師卓士凱妙手回春，手術治療後李才得以恢復。〔記者陳榮昌攝〕

在上坡路段時，李先生雖然氣喘吁吁，但慢慢走還沒問題，沒想到就在下坡路段踩階梯時，他突然聽到膝蓋發出「啪」的一聲異響，隨後馬上感到膝蓋劇痛不已，只能在親友攙扶下勉強下山。之後到附近診所就醫，當下只被診斷是膝蓋發炎，開立消炎止痛藥治療，但幾天下來症狀都沒改善，才改到大甲光田院骨科接受詳細檢查。

骨科醫師卓士凱為其診查後，發現原來他因體重過重，加上平時缺乏肌力鍛鍊，不當的膝蓋動作姿勢導致半月板承受不住壓力，應聲破裂。如果不妥善治療，行走功能大受影響，甚至導致膝關節加速退化。卓醫師立即為李先生施行關節鏡微創手術，修補破損的半月板，術後膝蓋腫痛的問題緩解，今已順利出院。