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假期暴飲暴食 年後腸胃不適就醫增

大成報/ 2016.02.17 00:00
【大成報記者何秀菁/南投報導】年假剛結束,便有許多人因為腸胃炎而就診,南投醫院肝膽腸胃科蔡金記主任表示,主因大多在過年期間由於飲食不潔、食物保存不當、衛生習慣不良、吃刺激性食物、暴飲暴食,也可能是因為病毒感染,造成腹痛、拉肚子以及腹脹等腸胃不適的情形來就診。

蔡金記主任表示,倘若罹患腸胃炎,建議暫時禁食、注意保暖,可以適當飲用電解水,以防脫水,如果喝水之後沒有不舒服的情形(不會腹痛、不會嘔吐),可以嘗試吃一些清淡的飲食,例如清粥,但需要少量多餐;而刺激性的食物,例如油炸類、辛辣及不易消化的食物均應避免。

蔡金記主任提醒,如果民眾有出現發燒、嚴重嘔吐(例如喝水也會吐)、症狀無改善或者更加嚴重,甚至出現解血便、黑便的情形,則宜儘早就醫。

洪弘昌院長表示,民眾應注意個人衛生和飲食習慣,經常洗手、食用新鮮的食物、飲用乾淨的水,注意食物的保存期限,避免生食,這些是預防腸胃炎的方法。

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