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新生里長者共餐 結合養生活動好健康

中嘉新聞/ 2016.01.25 00:00
(中嘉新聞記者林錫惠/台北報導) 為了鼓勵長者多岀來走動,並且彼此交流,台北市中山區新生里里長曾國益,在里內活動中心舉辦長者共餐活動,不只準備營養豐富的四菜一湯和水果,同時還安排養生講座與健身運動,照顧長者們的健康。 活動中心裡長者們跟著老師的口號,大家一起吸氣吐納活動筋骨,為了鼓勵長者走出家門與人群互動,新生里里長曾國益去年開始舉辦長者共餐活動,並且在共餐之前安排一個小時的養生講座或者是健身運動,照顧長者們的健康。 前頭長者們忙著運動身體,後頭志工們也忙著煮飯炒菜,11點半一到準備就緒,志工們就端出一盤盤豐盛的菜餚,有肉有蝦還有青菜水果,不只菜色豐富而且還兼具營養美味,志工排成一列準備盛飯裝菜,就連新科立委蔣萬安也一同來幫忙,讓長者們享用豐盛的午餐。 每兩週一次的共餐活動總共動員20多位志工,並且分成四組大家輪流來幫忙,除了要起個大早準備菜餚,甚至還要把餐具重新洗過一遍,就是要讓長者吃得營養又衛生。 除了讓者長者們有機會聚在一起,里長說透過舉辦共餐活動,也可以了解長者的健康狀況。 在曾國益里長與志工們的努力下,新生里的長者們,不僅可以聚在一起享受美味豐盛的午餐,並且了解各種養生資訊,更可以感受社區裡的溫暖與關懷。

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