這會影響腎！男性保暖注意這四部位

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10 年前

國際中心／綜合報導

近日，寒流持續發威，清晨基隆地區體感溫度甚至只有-3℃，雖然全台已停止下雪，但寒流的威力仍不可小覷，保暖也是一門重要的功課。

據《巴士的報》報導，有四個部位是男性特別需要注意的。

一、頭部中醫認為「頭是諸陽之會」，男士陽氣重，頭部保暖相當重要，建議可以使用寬帽或圍巾遮住耳朵。

二、腰部冷風刺激神經容易引起腰部疼痛，若是從事苦力工作，腰部隱疾容易發作，夜間一定要蓋好被子，或用雙手搓揉腰部至發熱。

三、背部中醫認為背部為腎脈所居，陽氣則根源於腎，若背部受寒，陽氣之本恐被影響。

四、腳部雙腳遠離心臟，血液循環最受影響，因此每坐2至3小時可以起來走動，促進腳部血液循環。