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打造女團熱辣身材 口服化妝品是正道

Wow!NEWS/ 2015.09.07 00:00

bnt新聞訊 所有女生頻繁說的一句話就是“減肥”。

雖然減重需要一個時間過程,但更重要的是要完成健康美麗的瘦身。單純的堅持運動並不代表能夠減輕體重。這時就要借鑒具有魅力身材的韓國明星傳授的好身材塑造法。

最近在演藝界很多明星為了登上“bagel girl”的行列而在不斷努力中。雖然身材纖細,但想要打造豐滿性感的身材就如“摘星星”一樣並不容易。下面就來揭曉“bagel girl”明星姜素拉、全烋星、GaIn的身材塑造法,與此同時還為大家介紹打造性感身材的體內保養品。

姜素拉憑借“芭蕾”塑造身材曲線

憑借MBC電視劇「心情好又暖」展現精湛演技的姜素拉,在成功瘦身的同時,還擁有所有女性們向往的魅力身材。姜素拉從73kg瘦到48kg的身材管理秘訣就是芭蕾。

芭蕾舞不僅能使身材更具女性氣息,還能增進身體的柔韌性,可幫助打造富有古惑美的完美身材。姜素拉曾在過去出演SBS funE「Star Beauty Show」,通過展現芭蕾舞,不僅秀出性感的身材,還大顯芭蕾舞技。

全烋星憑借“調理飲食”成功瘦身

全烋星是韓國歌謠界性感身材的代表人物。她在過去的采訪中曾表示通過調理飲食成功瘦身。長時間維持空腹狀態,身體就會出現積累脂肪的特征,因此調理飲食量和周期尤為重要。

一次性吃很多事物時,建議一日用一餐,但是想要持續維持平時的體重,則建議一日五餐制。食譜由豆腐、橄欖、Noodle沙拉構成,並且在每頓還要攝取一個香蕉,兩個雞蛋,一個豆乳,以攝取低鹽食物。

GaIn憑借“咖啡”去除體內脂肪

GaIn在歌曲“Apple”和“Paradise lost”中通過展現性感身材深受關註。此外,GaIn還在過去出演的電視節目中透漏每天喝5~6杯咖啡以控制飲食。喝很多咖啡就會減少其他食物的攝取,因此不易發胖,並且她現在的體重是43kg。

GaIn傳授的咖啡減肥法中,咖啡可加速新陳代謝,增加活動量,尤其是咖啡豆里含有咖啡因和煙酸成分,可加速血液移動速度,因此在運動前飲用可有效減輕體內脂肪。

塑造性感身材的體內保養品!

1.YOUTH LAB “Pandora Diet”

想要打造性感的身材首先要瘦身。“Pandora Diet”幫助減去腹部贅肉的同時提升皮膚彈力,是韓國最初擁有減肥護膚雙重功效的產品。該產品可改善皮膚皺紋、提升皮膚彈力、補充皮膚水分,並幫助減去體脂肪。

2.YOUTH LAB “EverCollagen UV Care”

如果你已經成功瘦身,那麽下一步就該打造富有彈力的皮膚。“EverCollagen UV Care”作為口服化妝品令皮膚由內而外散發滋潤及彈力。每日一次,一次三粒不僅可以打造滋潤的皮膚,還能修複紫外線引起的皮膚損傷。

3.MY LIFE“Royal Jelly 1200”

想要打造性感身材,提升體內免疫力尤為重要。“Royal Jelly 1200”含有100%高含量的蜂王漿凍結幹燥粉末,不僅可以增進免疫力,還能緩解疲勞。另外,蜂王漿作為長壽的妙藥可幫助維持身體健康。金媚/文 姜素拉instagram,YOUTH LAB, MY LIFE , bnt新聞DB/圖

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