the3.0皮膚科解說健康管理法讓痘痘消失無踪

bnt新聞訊讓青春期備受苦惱的的痘痘在到了三十多歲的時候再次光臨，特別是值夜班或者聚餐的第二天，痘痘總會不期而至，這些就是“成人痘痘”實際上，被稱為“青春象徵”的痘痘的發病年齡段正在不斷上升，根據調查結果顯示，二三十歲長有成人痘痘的比例逐漸增加，佔皮膚科治療患者的80%。痘痘是皮脂腺受到刺激後，皮脂分泌量增加，卻無法順利排出，致使毛孔堵塞而引起的炎症，是皮膚疾患的一種。成人痘痘主要是受到外部環境影響而引起的，由於壓力過大、過度疲勞、月經、懷孕、不規則的生活習慣、睡眠不足、消化不良等原因，加上最近炎熱潮濕的天氣，痘痘問題十分猖獗。為了防止原因眾多的成人痘痘生成和惡化，日常生活的管理非常重要。首先，切記不要擠壓痘痘，避免經常觸碰臉部。因為手和指甲內的細菌會侵入肌膚，造成2次感染，極易留下疤痕。平時應保證充足睡眠，通過休息調節壓力。而且，進行激烈運動時流的汗也會導致痘痘生成或惡化，所以建議做一些散步、拉伸等輕鬆的運動。此外，要盡量少吃快餐和含油較多的食物、巧克力、肉類等，特別越是糖分較高的食物就越會促進痘痘的發病，所以，應經常食用豆製品等低糖食物或含有豐富纖維的蔬菜、水果等，對調節肌膚狀態有很大作用。雖然，特定食物對痘痘發病的影響還不能完全被證明，但是很多人在改善飲食習慣後皮膚會變的更好，所以可以確定的是就算食物對皮膚沒有直接的影響，也會對皮膚健康起到積極的改善作用。對此，成人痘痘作為皮膚疾患的一種，發病原因複雜，必須通過整體健康管理來調節。 the3.0皮膚科預防痘痘項目（Anti-Acne PDT）是以黃恩珠院長最早發表的痘痘療法為基礎，找出經常出現痘痘皮脂腺，並進行選擇性破壞，從根本上解決發病原因。黃恩珠院長曾在韓國、中國、美國、歐洲等皮膚科學會上發表過這個項目的研究結果，還收到了美國皮膚科學會的演講邀請。防痘痘項目（Anti-Acne PDT）為了徹底治療痘痘疾患，首先進行健康檢查，按照六個階段管理療程治療，找出並解決痘痘發病的根本原因，而且這項療法的最大優點是不用吃藥即可解決痘痘困擾，沒有任何副作用危險。此外，黃院長通過分析痘痘患者的習慣數據，制定相應的家庭護理計劃，最大程度抑制慢性痘痘的生成。 the3.0皮膚科不只治療短暫的急性痘痘，也從慢性疾患方面進行徹底根本的醫治。柳正馬義涵/文the3.0皮膚科，bnt新聞DB/http://the30.kr/p20198/bnt新聞投稿郵箱[email protected]