扳機指主要是因某些因素,促使肌腱面的腱鞘發炎,初期症狀多為疼痛,但因多數患者並不以為意,長期下來就有可能會使腱鞘變得狹窄粘連;李琬婷說,許多患者多以為自己拉拉筋、轉動手指,就能舒緩症狀,但若不正確的拉筋,恐導致症狀加劇發炎。
李琬婷進一步說明,扳機指若症狀急性發作,患者可先以冰敷來紓緩症狀,且搭配貼紮的方式,幫助手指患部固定在伸展或外展的位置,以減緩疼痛現象,必要時仍需盡早就醫治療,以免使症狀持續惡化,影響日常生活。
要避免因退化造成組織變形的扳機指,應減少反覆性的手指動作,像是長時間敲擊鍵盤、緊握拳頭等,且應適度的休息;李琬婷醫師提醒,若出現扳機指相關症狀時,最好仍請醫師檢查診斷,並學習正確的居家運動,才能降低出現扳機指的機率。
資料來源:健康醫療網 http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=7244