憂鬱情緒隨手測 推出APP

董氏基金會執行長姚思遠表示，在今年10月5日到11月11日舉辦網路調查活動，共有4986人參與，結果發現，有19.1%民眾憂鬱情緒較高，性別不同憂鬱情緒有顯著差異，女性較男性憂鬱。

董氏基金會心理衛生組主任葉雅馨表示，以職業別區分，無業民眾最憂鬱，其次是農林漁牧業、家管；以年齡層來看，21歲到30歲民眾，憂鬱情緒最高，隨年紀增長，憂鬱情形較低。

董氏基金會長期推動憂鬱症防治，也發展出憂鬱情緒檢視工具，推出「DS憂鬱情緒檢測」手機版應用程式（APP），將原本紙本的篩檢量表數位化。

葉雅馨表示，「DS憂鬱情緒檢測」是針對不同年齡層提供3種篩檢量表，讓民眾依需求選擇，也能自動搜尋、顯示使用者所在位置周邊的心理衛生協助資源據點，並依「支持性團體」、「心理諮詢單位」、「醫療協助單位」等服務性質進行分類，讓民眾更方便選擇所需的資源。

她說，系統也會依不同程度檢測結果，推薦各式好心情祕方，自我紓壓方式及專業諮商、醫療協助等資源。

即日起，民眾可下載「DS憂鬱情緒檢測」手機免費下載，當註冊成為「DS憂鬱情緒檢測」會員後，系統會定期提醒檢測自我情緒及查詢每次的情緒檢測紀錄，了解自己的心情起伏變化。