廖敬慈醫師針對文章報導指出,如果天氣太冷,當然不建議女性洗冷水澡,但如果是夏天,戶外氣溫高達30度,即使是洗冷水澡,水溫最少也有25度左右。只要身體沒有不舒服,洗冷水澡會使身體感到更舒服,廖敬慈醫師也提到,水溫在25~27度之間都是健康範圍。
廖靜慈醫師表示,到了冬天的時候,很多人會藉由泡溫泉來紓解壓力,但是由於女性身體結構的關係,若是泡在溫泉太久,容易使陰道正常的酸鹼度改變,殺死體內的好菌,讓壞菌順利繁殖,造成陰道受到感染,而產生發炎的現象。因此廖敬慈醫師建議,女性泡溫泉的時間不宜過長,大約15~20分鐘,就要稍作休息並補充水分。
另外也有說法指出「不要洗完熱水澡就睡覺」,因為用熱水洗澡的時候,人體的溫度會迅速升高,延緩大腦釋放「睡眠激素」的時間,因此洗完澡後常常會睡不著,進而影響健康狀態。廖敬慈醫師則表示,這樣的說法不完全正確,剛洗完熱水澡的確會讓人不想睡覺,但是睡眠品質跟很多因素有關,洗澡只是其中一項,並不能決定睡眠的好壞,能不能擁有好的睡眠品質,才是影響健康的重要關鍵。