研究發現，整體來說，每5名職員中，就有2人因為目前的工作崗位而變胖。超過1/4的人增重至少10磅（4.5公斤），有14%增加超過20磅（9公斤）。
研究發現員工增重情況偏高的其他職業還有：
． 社工． 老師． 藝術家/設計師/建築師． 行政助理． 醫師． 保護性工作（警察，消防員）． 行銷/公關人員． 資訊科技人員
在受訪的員工中，超過半數的人變胖，是因為一天大部分的時間都坐在座位上。其他原因包括因為壓力而暴飲暴食、沒有時間而跳過一餐、工作場所的慶祝活動、辦公室的點心吧，以及不得不吃掉同事請的食物。
研究顯示，午餐也跟體重增加有關係。有超過半數的員工，每週至少外食一次，有23%的人每週至少外食3次。
除此之外，有10%的員工每週的午餐，都是以販賣機食物解決。
於事無補的是，員工沒做什麼運動。調查發現，超過40%的員工沒有經常運動，10%的人從不運動。
CareerBuilder人力資源部副總裁哈伊夫納（Rosemary Haefner）說，有越來越多的公司鼓勵員工保持健康，在工作場所實施健康生活計畫。
哈伊夫納說，雖然有30%的公司提供健身房入場證、健身設備或健康津貼，但只有10%的員工善加利用。
保持身材苗條除了對健康有益，在職場也有其他好處。根據「華爾街日報」網站的文章，經常運動的員工，平均比不運動的人多賺9%的薪水。（譯者：中央社張曉雯）