避暑不想人擠人！　盤點5個「台灣免簽」出國秘境，愛爾蘭、葡萄牙通通有

近年來，葡萄牙是亞洲人熱愛前往旅遊的國家之一。（圖／翻攝自葡萄牙觀光局）

【花花編輯部／綜合報導】台灣七、八月屬於旅遊旺季，熱門景點總是充斥著觀光人潮，讓避暑的心情打折不少。如果你正在找一個能逃離高溫悶熱，又可以享受片刻寧靜、免去繁瑣簽證流程的國家，這5個台灣免簽國家，絕對能滿足你對遠離喧囂的渴望！

愛爾蘭（免簽證停留最長90天）

當南歐正承受烈日炙烤時，位於大西洋畔的愛爾蘭，夏季平均氣溫僅在舒適的15至20度之間，是無庸置疑的避暑天堂。比起歐洲大陸繁忙的旅遊大國，愛爾蘭更能讓人沉浸在與世無爭的氛圍中。暑假期間，這裡不僅氣候乾爽微涼，還能避開極端的人潮。你可以租車、搭車前往西海岸懸崖，吹著迎面而來的海風，看著海浪拍打古老巨石，或是走進鄉間充滿在地凱爾特音樂的隱密小酒館，感受大自然與人文的最舒服的方式。

葡萄牙（免簽證停留最長90天）

老實說，七月的葡萄牙還是有點熱，但只要一路往北部和內陸延伸，就能找到氣候宜人且步調悠閒的避暑秘境。北部區域受大西洋氣流調節，夏季通常維持在體感舒適的溫度。在這個充滿歷史底蘊的國家漫步，感覺身心的節奏都緩慢了下來。

荷蘭（免簽證停留最長90天）

荷蘭的夏天陽光和煦卻不炙熱，空氣中總是帶著淡淡的青草香，適合渴望親近自然、渴望沉靜心靈的旅人。若想真正遠離喧囂，建議直接走入荷蘭的鄉野小鎮，沒有喧鬧的汽車引擎聲，取而代之的是縱橫交錯的運河、優雅的木橋與靜謐的茅草屋，是一個能好好享受與世隔絕的地方。

巴拿馬（免簽證停留最長90天）

如果想嘗試一點與眾不同的熱帶避暑方式，拉丁美洲的巴拿馬擁有未經大肆開發的高山茶園與寧靜山谷，是內行旅人的私房避暑名單。當你以為中美洲只有炎熱，巴拿馬的高海拔地勢關係，終年氣候如春、涼爽宜人。除此之外，這裡還有享譽全球的藝妓咖啡，喜歡喝咖啡的朋友，巴拿馬是你一生都要找機會前往的國家。

吐瓦魯（免簽證停留最長90天）

吐瓦魯作為全世界最冷門、世界上最少遊客造訪的國家之一，它擁有了一種近乎原始的寧靜感，沒有高檔奢華的連鎖渡假村，也沒有喧囂的夜生活，只有一望無際的漸層琉璃海與搖曳的椰子樹。雖然地處熱帶，但傍晚由太平洋吹來的海風會帶走身體所有悶熱感，即使只是坐在空曠的沙灘上，都能讓你在2026暑期找回內心久違的平靜。

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