【NOW健康 翁靖祐／台北報導】前氣象局局長鄭明典於27日在臉書分享氣象署區域模式地面氣溫預報，提醒到「這一波最冷的時段約是28日晚至29日清晨……台灣本島氣溫幾乎都在11度以下」，而冬日低溫是心血管疾病的好發季節，中醫師吳文誠表示，中醫在治療非器質性心肺功能症狀時，會針對筋膜張力、神經穩定性、氣血盈虧3個角度進行改善。
胸口悶痛恐致命？ 非器質性心肺疾病中醫觀點
根據統計，當出現如胸悶、胸痛、喘不過氣等症狀時，約只有1至5%的患者是由心肌梗塞、主動脈剝離、血管瘤破裂、肺栓塞等致命疾病誘發，剩餘95％患者的症狀則可能由肌肉筋膜緊張、自律神經失調、呼吸道或是胃食道逆流等其他原因所導致。
吳文誠中醫師表示，有許多患者求診時常表示自己每到冬季時就容易心悸、喘，醫院檢查卻顯示沒有心血管疾病相關問題，因而對自己的症狀感到困惑才來求助中醫。而中醫在治療相關非器質性心肺功能相關症狀或疾病時，就會以全人醫療的角度治療，會以肌筋膜張力、神經穩定性、氣血盈虧3個角度出發，來幫助患者改善相關症狀。
冬天容易心悸胸悶？ 中醫教你3招改善心肺功能
▸第1招：肌筋膜張力
肌筋膜包含了貫穿全身的肌肉和筋膜通路，可以將身體一個區域的張力傳遞到附近或遠處的其他區域，而當身體局部出現張力異常時，常以不同的聯繫方式造成遠端症狀。常見例子如小腿的靜脈曲張或肌肉緊繃，常會改變附近血管壓力感測的訊號，而造成偏頭痛的產生。
而現代長期慣性久坐的工作型態，其實會讓身體屈側慣性收縮，間接壓迫胸腔空間，加重胸悶胸痛、喘不過氣等相關症狀發作的可能性。治療方式除了以乾針手法將手臂屈肌群針刺跳開，以恢復正常筋膜張力，避免壓迫胸腔空間以外，居家養護也相當重要，若能在平常運動伸展時將胸椎、手臂屈側小肌群拉伸開，即可有效減少張力對於胸悶、胸痛、心悸的誘發頻率。
▸第2招：神經穩定性
神經系統的主要功能是調控人如何回應環境的刺激，在現代醫學的相關治療上又特別容易強調自律神經的相關功能。無論是交感、副交感，或是近期新興的顯學包含多重迷走神經、膈上迷走神經的描述，在在顯示了神經系統穩定性對於人體如何回應環境至關重要。
而低溫誘發心血管、氣管過度收縮而出現症狀後，透過針刺頭皮、耳朵對應心肺的區域，即能刺激、重設自律神經系統的自動調節，減緩過度收縮而誘發的相關不適。
▸第3招：調整身體氣血
對於因為胸悶、胸痛、喘不過氣相關症狀而求診的患者來說，在診間當下透過乾針治療肌筋膜張力、頭皮針耳針調節神經穩定性，都能明顯感覺到舒緩。但在拔針之後，能夠維持相關症狀多久不復發，除了針灸治療次數以外，也需要依賴藥物去調整身體的氣血、修復舊傷。
若身體有過於明顯的體質偏性，如氣血兩虛、過剩，或有氣鬱的體質，也會導致心肺症狀容易被誘發。這個時候就需要醫師把脈細細調理五臟六腑各臟的氣血虛實偏性，才能達到長期養護，甚至根治的效果。
# 首圖來源／Freepik
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