本週六（12月21日）是一年一度的冬至，北半球的白天將迎來最短、夜晚最長的一天。古人形容冬至這天「陰極之至，陽氣始生」，認為是氣場改變的大好時機。
民俗專家廖大乙指出，冬至這天太陽直射南迴歸線，北半球遇到白天最短、夜晚最長的一天，過後陽氣開始上升，因此冬至也被稱作「極陰日」。他提醒，冬至當天有幾點要注意，包括不要太晚回家、忌諱穿黑色衣服。此外，家中有瓶瓶罐罐或剩藥，都是在這天處理掉的好時機。若想改變氣場，可以穿大紅或純白等亮色衣物。
不少民眾會選在冬至這天團聚吃湯圓，廖大乙表示，享用湯圓的方法若正確，也能帶來開運效果。例如煮紅色湯圓可增加正能量；吃湯圓則建議吃偶數如2顆、4顆、6顆、8顆或10顆，取其象徵成雙成對、圓滿如意之意。
除了吃湯圓，廖大乙也建議民眾可多去布施、拜拜或捐血，都適合在冬至這天做功德。或是打電話聯絡久未連絡的朋友，也有「重新開始」的意味，為新的一年帶來更好的運勢。