七歲男童39公斤很正常？　醫示警:BMI嚴重超標應就醫諮詢！

【健康醫療網／記者王冠廷報導】每個學期，學校都會為學童測身高、體重及視力，為一、四、七年級的同學安排學童健檢，而家長都有收到「學童健檢報告通知單」的經驗，需要家長針對孩童的檢查異常項目，到醫療院所接受複檢。

留意健康體位與BMI數值　異常應及早就醫諮詢

羅東博愛醫院兒科醫師張雲傑表示，因為兒童青少年均處於生長發育期，健康體位的認定跟成人的標準是截然不同的，會需要依照兒童青少年的生長曲線，配合BMI (身體質量指數)來確認孩子在其年齡及性別所處的BMI百分位來定義體位。孩童若持續肥胖會提高罹患高血壓、高血脂、第二型糖尿病、脂肪肝、氣喘等慢性病的機率。因此，家長在面對家中兒童持續肥胖的狀況事關一輩子的健康一定要重視。

例如:脖子後方或腋下出現的黑色棘皮症、腰腹間出現肥胖紋或紫羅蘭斑紋，都是肥胖造成身體異常的警訊，張雲傑醫師提醒，若發現家中孩子出現上述狀況，或BMI數值已屬肥胖體位，建議家長盡早帶孩子到醫院接受醫師檢查諮詢。

七歲男童BMI超標　調整飲食、運動降脂肪

張雲傑分享，今年3月曾有一名7歲男童小威，在學校接受檢查時被發現BMI值過高，阿嬤收到通知單後，帶小威看診複檢。當時男童身高125.5公分，體重39公斤，BMI值為24.8，已超過此年紀的BMI建議值(20.3)。

在張雲傑醫師與營養師的建議下，小威接受詳細的身體理學評估，並與主要照顧者阿嬤一同聽營養師分析每份餐食的營養價值。阿嬤開始調整每天的晚餐菜色，減少精緻澱粉與餐後水果份量、增加蔬菜與蛋白質的比例。小威也會主動跟阿嬤說出他的需求:「我已經飽了」、「份量太多了」。小威父親周末也更常帶著兒子到公園打球，增加運動量。持續追蹤三個月後，小威的體重降至35.7公斤，BMI值降至22.2。

肥胖是家庭議題　應積極建立健康生活型態

張雲傑醫師分析，雖然仍在肥胖體位，但因小威的家庭的重視，良好的生活型態已根植在生活中，從六月份以來一個月一次回診，目前仍持續改善中，達成長高、增加肌肉量並降低脂肪的目的。

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