嘉義市舉辦青少年心理探索營　RPG遊戲助高中生破解情緒困擾

嘉義市政府衛生局攜手財團法人陽明教育事務基金會、陽明醫院、嘉義大學以及雲林嘉義地區四所大學領袖社團(嘉大、中正、雲科、虎科)共同努力，於8月15日至17日，在嘉義大學蘭潭校區舉辦高中生「青少年心理探索營」營隊，運用角色扮演遊戲RPG闖關遊戲的方式，先讓學生了解常見的人際壓力、情緒自殺、藥酒癮、3C 成癮、生命迷惘等議題，會有甚麼樣的困擾狀況發生，並練習如何運用正念技巧協助處於困擾中的朋友們破解，成功吸引七十多位的高中職學生及家長報名參加。 嘉義市政府衛生局長廖育瑋表示，青少年，是人生重要轉變的一個階段，在此階段中青年朋友常遇到心理困擾，但不知道該如何處理，根據112年兒福聯盟調查顯示，青少年自評有1成7憂鬱程度達嚴重等級以上(嚴重8.1%、極為嚴重8.9%)，高中生更高達2成3。而多達7成學生在遭遇情緒困擾時會優先選擇跟友好的同學或朋友商談。 嘉義市是全國幸福城市先鋒，此次活動更是為國家未來主人翁們接軌心理議題，青少年是我們台灣未來的希望與種子，在本次活動中除了以遊戲方式來進行教學以外，並教導學生體察自己的情緒反應，也會授與具有科學論證的自我覺察與正念舒壓方式，讓學生在讀書之餘也能照顧自己的心理狀態，相信活動期間所傳遞的臨床經驗將成為學生們在日後無比受用的寶貴知識。 陽明醫院謝景祥院長表示：「現代社會的競爭激烈，資訊爆炸，給年輕人帶來了前所未有的挑戰和壓力。他們可能面臨著學業壓力、職涯迷茫、自我價值等多重困難，這些都可能對他們的心理健康造成影響；藉本次真人實境的創新活動方式，可以讓高中生在闖關互動過程中吸收心理衛教資訊，也讓心理健康議題得以傳播到社區，令更多人受惠。」 嘉義市社區心理衛生中心每月針對不同族群推出心理健康活動，邀請市民朋友於Facebook或Instagram搜尋「嘉義市社區心理衛生中心」，點選追蹤，或加入Line官方帳號，即可立刻獲得第一手資訊，亦可撥打嘉義市社區心理衛生中心服務專線05-2255155洽詢。