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瘋奧運 / 認識運動傷害救急好幫手-肌內效貼布、彈性繃帶!食藥署提醒正確使用方法

Heho健康網/黃慧玫 2024.08.01 01:00

新聞圖片

2024 巴黎奧運賽事已開跑,4 年一度的奧運盛事,讓全球對運動的關注達到了高峰。不管是專業運動選手、業餘運動員,或為了維持健康規律運動者,最怕運動傷害,只要因傷休息,難免影響後續的運動表現。

運動場上常因為熱身不足,或者運動強度太大,一時沒注意腳踝就扭傷,只能黯然下場。這時,就會看到醫護人員從醫藥箱中拿出「肌內效貼布」減少肌肉的負擔,或是以「彈性繃帶」為傷者包紮。

食藥署表示,無論是「肌內效貼布」或「彈性繃帶」,這 2 個都是運動場上每個防護員常備的好朋友,而肌內效貼布和彈性繃帶都屬於醫療器材分類分級中的「J.5240 醫療用黏性膠帶及黏性繃帶」。

肌內效貼布支撐肌肉,協助用力或放鬆

「肌內效貼布」,是利用貼布本身具備的伸縮彈性及貼布背面的紋路,沿著肌肉方向黏貼,為肌肉結構提供支撐,並利用拉伸貼布時貼布所產生的回彈力,作用在肌肉上來協助肌肉用力或放鬆。

肌內效貼布不含藥,只要肌膚對黏膠不過敏者都可使用。但使用前應先了解肌理構造,或需要由專人指導及協助,在貼時必須針對需求及部位來搭配不同的長度、拉力、貼法及姿勢擺位,若沒有正確使用反而會對肌肉造成傷害。

彈性繃帶加壓防腫脹,避免二次傷害

「彈性繃帶」,則是利用繃帶本身材質的彈力產生的物理加壓效果,對扭傷部位產生壓力,有防止進一步腫脹的功用,此外也固定受傷部位,提供支持保護,防止二次傷害。

食藥署解釋,值得注意的是,使用彈性繃帶不可過度加壓,以免妨礙肢體血液循環,而經處理後如果仍未改善,且疼痛、腫脹、瘀血越來越嚴重時,則應立即就醫檢查。

提醒民眾,若要選購這 2 類產品前,可至食藥署網站之醫療器材許可證資料庫查詢產品相關資訊;此外,若醫療器材引起之不良反應,請通報衛生福利部建置之全國藥物不良反應通報中心

文 / 黃慧玫、圖 / 楊紹楚

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