臺西分局辦專業心理學講座　舒緩壓力互相關心防憾事

（觀傳媒雲林新聞）【記者蘇榮泉／雲林報導】警察工作的壓力常常來自於日夜輪班、面對各種挑戰，而這些壓力往往被內化，影響著他們的心理健康。為照顧員警的心理健康，臺西分局於29日邀請心理師舉辦講座，希望通過專業知識幫助員警紓解壓力。

▲為照顧員警的心理健康，臺西分局邀請心理師舉辦講座，希望通過專業知識幫助員警紓解壓力。
（圖／記者蘇榮泉攝）

雲林縣政府衛生局特聘的心理師許峰益於當天上午與員警互動，不僅傳授心理衛生相關知識，還帶來了簡單的解壓運動，讓員警們可以輕鬆地參與。許心理師首先向員警們表示敬意，並以新聞報導中的事件作為引入，進行課程與遊戲的互動。

在互動小遊戲中，員警們被分成小組，分享生活中的點滴和對新聞事件的看法。這些互動不僅讓員警們放鬆身心，還增進了彼此之間的理解和關心。許心理師提醒大家，平時在工作中多關心同事的情緒，多一句問候、多一分關心也許就能阻止憾事的發生。

▲衛生局特聘的心理師許峰益與員警互動，不僅傳授心理衛生相關知識，還帶來了簡單的解壓運動，讓員警們可以輕鬆地參與。
（圖／記者蘇榮泉攝）

在講座中，臺西分局組長陳建和宣導了身心健康服務的相關資訊，包括警政署關老師愛心服務專線、臺西分局關老師服務專線和衛生福利部的安心專線，並強調這些資源的保密性和可靠性。

臺西分局表示，這次講座旨在讓員警學習如何紓解壓力，並了解可以尋求幫助的相關資源。他們希望員警們注意自己的健康狀況，並互相關心、體諒，以避免憾事的發生。

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