▲台南市立醫院家醫科顏秉辰醫師。（圖/記者吳玉蕙攝影）


【亞太新聞網/記者吳玉惠/台南報導】

人體骨量約在20至30歲達高峰，之後逐漸減少，女性停經後因為荷爾蒙減少，骨流失速度會加快。骨質疏鬆症是一種沈默的疾病，有些中高齡患者，可能只出現身高變矮、駝背外觀變化，平常不會覺察，一旦輕微跌倒，或突然過猛外力，如彎腰搬運物品，就可能造成骨折。世界骨質疏鬆基金會指出在年輕時期能多增加10%的骨密度，就可以使骨質疏鬆症的發生延緩13年。因此，要及早「預存骨本」

照顧長期臥床需要翻身患者的63歲居家看護，幫患者翻身時，突然聽到自己背部發出「啪」一聲，感覺身體突然震了一下，背部疼痛越來越嚴重，甚至痛到有點挺不直腰，至診所求診，服用止痛藥後雖有改善仍隱隱作痛。進而求診台南市立醫院家醫科顏秉辰醫師，Ｘ光檢查發現第一節腰椎壓迫性骨折：經雙能量X光骨密度檢查，發現有質疏鬆。與個案討論治療計畫，決定壓迫性骨折採保守治療，並進行藥物治療來避免骨質流失、增加骨密度，持續追蹤三年，其骨密度從原本的-3.1(T-Score)進步到-2.4(T-Score)。

顏秉辰醫師表示，大多數人以為骨折是要承受很大的力道才會發生，但壓迫性骨折大部份並非承受大力道，有時甚至只是輕微的傷害就出現。而這其實跟骨頭強度跟品質變差有關，也就是「骨質疏鬆症」。

骨頭變得比較脆弱易斷為「骨質疏鬆症」，造成的主要原因：1、年齡2、性別3、體重過輕4、髖部、脊椎骨、腕部骨折5、身高減少 (超過4公分)5、父母髖部骨折史6、抽菸7、飲酒過量8、長期臥床、衰弱症或少動；其中年齡為最重要的危險因子。  

根據中華民國骨質疏鬆症學會的建議，以下主要族群，建議應接受雙能量式X光骨質密度檢查，1、65歲以上的婦女或70歲以上男性2、65歲以前且具有危險因子的停經婦女3、即將停經並具有臨床骨折高風險因子的婦女，如體重過輕、先前曾經骨折4、50至70歲並具有骨折高風險因子的男性5、脆弱性骨折者。

顏秉辰醫師表示，台灣即將在2025年進入超高齡社會(老年人口占比大於20%），而骨質密度與年齡具有高度關聯，面對超高齡化社會的醫療照護，建議符合應檢族群都該接受雙能量X光骨密度檢查，早發現早治療。曬曬太陽，補充足夠的維他命D及鈣質，並視自己能力選擇合適的運動，以預防骨質疏鬆症。